沉郁录——愿生活对我温柔
铮平
谨以此书献给我的父母,以及身边所有关心我的人。
写这本书的目的,不过是想记录和宣泄一下我的情绪,只是这样单纯的目的而已。我并不想让我的父母感到愧疚。因为我身为一个独身子女,我的父母也是生平第一次为人父母。相比于那些伤害,他们给予我的幸福感还是远远超出这些悲伤的。
没有人会不伤害他人,也不是所有的人都能把握伤害的程度。因为每个人都有每个人的人格,我们就连自己的情绪有的时候都分不清楚,更不可能完全了解他人的情绪。
只是,我还是想提醒那些不太注意自己的言语举止是否得当的人们。正因为我们无法完全了解他人的内心,在与别人相处的时候,我们才更应该小心翼翼。这样既是在保护自己,也是在保护他人免受伤害。这种人与人的关系中,当然包括父母与子女的关系(这也是最重要的。会决定一个人的一生)。每个孩子都值得被认真对待。我这里说的认真,是带着尊重的认真。不要因为那是个孩子,就可以无所顾忌地说出任何教训的话。
铮平
2018年12月9日 写在前面
那些精神失常的人和你我相比要更加快乐,甚至有许多人更愿意装疯而从中取乐。为什么他们不能这样呢?你看,通过这种方式,他们已经超越了现实世界。
——《人性的弱点》戴尔·卡耐基
2018年11月28日,这是我存活在这世上的第23个生日。在这一天,我确信自己一定是得了某种程度上的抑郁症。
算一算,我已经连续3个月意志消沉了。翻一翻自己在手机上写的日记,至少从今年的9月份起,我的精神就已经不正常了。不过这样说来,我还算清醒。因为我至少能意识到自己萎靡不振,还能确信自己有抑郁症(至少有这种倾向)。但是,或许我的症结在于,我根本不想对此作出任何改变。我曾经想去心理咨询室咨询一下心理医生。但后来转念一想,保持这样的状态,反而让我觉得好受一些。当我再做出连自己都觉得不可思议的举动时,我可以坦然的告诉自己:我有病。这样我就不会再有任何的心理负担。的确,这是一种逃避。但是对…