《灶下书》是本书作者阿子在《深圳商报》写了快两年的专栏的栏目名称，书稿里主要是这个专栏的内容，还加入了其他专栏。 本书分为厨房篇：理论与工具准备、粮食篇、蔬菜篇、副食品篇、实践编、札记篇等部分。有厨房里的基本理论和各种工具，也有厨房里的各式食材，还有一部分是厨房周边的杂记。食材部分按照季节排列当季食物，体现出岁食录的想法。集吃与做与一体，交织诸多历史八卦，也照应当下。 阿子，本名周舒，记者、专栏作家、业余文史爱好者、中国人民大学哲学博士、金牛座居家厨子，生于贵阳，现居北京，以成为家庭主妇为奋斗目标。

新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容，重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级，了解断舍离先读这一本！ 断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者，将整理原则归为五大类：“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序，帮助读者逐步清理自己的生活空间，重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书，多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法，实在是有点可惜，断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学，不仅是家里的物品，不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃，让身心变得轻松起来，慢慢的一些“奇迹”会发生，人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读，也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义，螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。 [日]山下英子：一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界各地，不论年龄、性别、职业，“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。

《更简约的生活•收纳篇》是一本关于如何简化生活的书，帮助读者返璞归真，处理好家庭清洁、家具摆设、物品储藏、事物安排等事宜。《更简约的生活•收纳篇》充满了实用的建议，能够有效简化读者的日常生活，消除工作和家庭中不必要的压力。作者搜集了多条把生活化繁为简的方法，重点介绍收纳杂物的通用法则，如何整理车内空间，如何快速高效地洗衣服，如何经济实惠地买车、保养车，如何从容安排假日、迎接访客等让生活更简单的方法。对于那些在快节奏的社会中倍感压力，想把生活和工作变得简单而精彩的读者来说，《更简约的生活•收纳篇》无疑是一本全面而实用的手册。 《更简约的生活•家居篇》作者搜集了多条把生活化繁为简的方法，比如添置新东西之前要考虑的六个问题，清洗壶和锅最有效的方法，使出行变简便的方法等等。 《更简约的生活•风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本，分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面，介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门，目的就在于尽可能地简化生活，帮助读者从复杂的生活中脱离出来，节省出更多时间来享受生活，让生活更有意义。 作者简介： 杰夫•戴维森（Jeff Davidson），美国工作生活协调专家，畅销书作家。他的很多作品都已在国内出版，倍受好评，如《1分钟能做什么》、《更简约的生活》等。他还是一位知名演说家，曾为IBM、美国运通、德国汉莎航空、世界银行等企业和机构做演讲。他还经常出现在广播和电视节目中，其文章还经常被《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《洛杉矶时报》等媒体刊登。他的生活目标是：帮助每个人协调好自己的工作和生活协调好，达到理想的人生状态。

《一个自己的房间》沿袭了《有些事现在不做，一辈子都不会做了》温暖治愈的文风，从生活的微小处，生命的细节处找到感动的力量，重新审视我们所有的，拾回那些渺小却重要的爱好、乐趣，让一颗身处浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。 《一个自己的房间》采访了9位散落在不同行业，拥有着积极乐观的人生态度，善于从生活中捕捉“微小而确实”的幸福的男女。欣赏他们房间的细节，继而得以窥探他们关于人生的态度和生活的哲学。 从现实的居家细节，到精神层面的修生养性，试图和读者一起，找到另一种“完美生活”。 韩梅梅 畅销书作家，做过很多的事，走过很多的地方。 出版过《有些事现在不做，一辈子都不会做了》《趁一切还来得及》等书。

日本专业“整理师”的超人气整理精华，全球销量累积超850万册！ 《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书，告诉你以心动感为标准决定物品弃留。事实上整理不只可以让你的居住环境变得清新宜人，更能让你的整个人生都焕然一新！ 近藤麻理惠，这个5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关书籍，18岁开始担任整理顾问的女孩，用她全部的热情与无人能及的专业，独创以心动感为标准的整理法，告诉你如何通过整理你的环境，来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生！真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。 这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书，值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。 近藤麻理惠，5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“心动整理魔法”。18岁开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的第一件事就是“终于能继续指导客户整理，真是太幸福了……” 《怦然心动的人生整理魔法》引发日本的整理风潮，2014年在美国更是引起轰动，蝉联《纽约时报》畅销榜99周，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也入选了《时代》周刊影响世界的100人。

《更简约的生活•家居篇》是一本关于如何简化生活的书，帮助读者返璞归真，处理好家庭清洁、家具摆设、物品储藏、各种事物安排等事宜。《更简约的生活•家居篇》里充满了实用的建议，能够有效简化读者的日常生活，消除工作和家庭中不必要的压力。杰夫•戴维森一共搜集了多条把生活化繁为简的方法，比如添置新东西之前要考虑的六个问题，清洗壶和锅最有效的方法，使出行变简便的方法等等。对于那些在快节奏的社会中倍感压力，想把生活和工作变得简单而精彩的读者来说，《更简约的生活•家居篇》无疑是一本全面而实用的手册。 对于那些在快节奏的社会中倍感压力，想把生活和工作变得简单而精彩的读者来说，《更简约的生活•家居篇》无疑是一本全面而实用的手册。 本书作者杰夫•戴维森身兼多重角色，既是美国家喻户晓的工作生活协调专家，又是一位多产的畅销书作家，曾出版过56本该方面的书。他的专业背景使得他可以把这本书的主题——“如何简洁高效地处理生活、工作琐事”阐述的既到位，又有趣，能够瞬间抓住读者的兴趣点。

本书由日本最懂生活的男人松浦弥太郎精选出日常生活中一百件爱不释手的物品，写下物品背后的故事：一百件物品，有一百个日子。一百个日子，蕴藏一百种美好。作轻松温暖的笔触写出与这些日常小物共处的点滴、相遇的情境、情感与记忆等，手摄的一百张照片与之相得益彰，共同呈现出作者的独特品味和美学偏好，更透露出生活本身真实的美好以充满真情的文字与摄影呈现日常之美。我反复思量，选出一百件心爱的随身物品，它们有的像亲密的老友，也有的像初识的伙伴。面对面地凝视，追溯与之相遇的情境、共处的点滴，信笔写下关于它们的情感与记忆，彼此间隐藏许久的关系慢慢得以确认。我到底是个什么样的人？相信从这本书开始认识我的人，一定能找到这个问题的答案。 松浦弥太郎，作家、出版人、书店经营者。生活美学的先行者，特立独行的思想家，被誉为“全日本最懂生活的男人”。一九六五年生于东京。十八岁独自游历美国，在漂泊的孤独中，开始思考自己的内在。回日本后创办了独具文化气质的二手书店COW BOOKS。四十一岁时接任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑，用朴素真诚和玩乐的愉悦心态，开拓出自己的一片天地。 著有《最糟也最棒的书店》《不能不去爱的两件事》《100个基本》《自在的旅行》“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部作品，以独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。

彻底颠覆断舍离的新时代整理术！ 如果你也是： ►弃置恐惧症、超级重感情，什么都不想丢，却又希望能舒适过活的人。 ►独自在外租房，居住空间超小、东西却一年比一年多的人。 ►无法在一天内就把房间打扫干净，想认真评估每件物品、慢慢整理的人。 这本不用扔东西的收纳专书，你一定要读！ 献给每位热爱物品、珍爱人生的你。 米田玛丽娜，日本整理收纳一级顾问。 2014年从东京大学经济系毕业，2018年加入Summally Co.，Ltd.，主要从事数据分析工作。她根据自身所经历的城乡住房差异经验，以及Summally内部多达百万笔“物品数据”的消费者调查结果，开始提倡“不丢东西的整理术”。后续更协助多位作家、设计师与企业家等爱物者重整住家环境。 她所做的“住房空间与消费者物欲”调查，曾被电视节目《呼呼秀秀》（ちちんぷいぷい）、女性杂志《女性Seven》等各类媒体采用。同时也在My Navi等网络媒体连载空间整理专栏。

如果你曾经或正在面临这些困扰：办公区杂乱无章，想找的东西永远找不到；一口气整理完，用不了多久很快打回原形；电子文档不会归类，电脑桌面一团混乱；时间永远不够，每天被各种deadline追着跑；大会小会不断，高质量的会议却凤毛麟角……别犹豫，快翻开这本书，你需要的答案都在里面！ “日本整理女王”近藤麻理惠继《怦然心动的人生整理魔法》全球畅销12000000册后全新力作！这一次她重新梳理自己的“整理魔法思维”，从日常家居升级到“生活+工作”的双核模式，用整理的方法和概念，提供故事、研究和策略，帮我们从办公场所、办公工具甚至办公理念中真正腾出“空间和时间”，真正享受整洁的环境和思路带来的工作效率，真正找到工作与生活之间的快乐与平衡！ 整理工作的内核是什么？，让工作更愉悦和高效→给生活腾出更多的时间和精力→真正找到且实现工作与生活中的平衡→拥有令人怦然心动的人生。 近藤麻理惠，被《时代》周刊评为“影响世界的100人”之一。19岁开始担任整理顾问，自创“麻理惠整理魔法”。《怦然心动的人生整理魔法》出版后，在全世界引发了整理风潮，截至目前近藤麻理惠的整理系列书销量已突破1200万册。 斯科特·索南沙因，美国莱斯大学管理学讲席教授，其获奖的科研项目、教学方法、咨询服务已经帮助《财富》全球500强的管理人员、企业家、专业人士成功解决问题。

《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践，从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。 日]山下英子 一般财团法人“断舍离”代表，“断舍离”推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土与世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过650万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。 许天小，毕业于日本九州大学产业管理专业，同时取得MBA学位。现就职于国内建筑行业某大型央企。翻译作品有《佛系：如何成为一个快乐的人》《断舍离·瑜伽篇》《零秒工作：速度解决一切的麦肯锡工作术》等。