写得很好，我们在不同的状态之下（无论是被情绪干扰还是被心里暗示），针对同一件事就是会有不同的反应。为了能让自己面对某些事情时持续保持理性，应该在预判到自己状态不对时提前抽离。所以时刻判断自己的状态是很重要的，但是很难。