认知觉醒：一本专治“想太多却做不到”的脑内手术手册 看完《认知觉醒》，感觉像被作者拿着手术刀，给大脑做了一次精细的解剖。它没讲空泛的大道理，而是直接给了一整套“驱动力操作手册”。说几个让我后背发凉又豁然开朗的发现： 1. 你总想摸鱼，不是因为你懒，是你的“大脑结构”在拖后腿。 周岭把大脑分成…

刚精读完《被讨厌的勇气》，合上书那一刻，感觉不是“被治愈了”，而是“被骂醒了”！阿德勒这家伙，真是一点都不客气，但句句戳心窝子。 我把那些最颠覆我的点，揉碎了变成10条能马上用在生活里的思考，分享给大家。这绝对不是什么标准答案，就是我的个人读书笔记，欢迎一起讨论！ 1. 你的不爽，很可能是我选…