还好60条里面没几条能用得上 1.4分钟方法，好歹做了4分钟以后就停不下来一路飞驰畅快而去 2.先做个50%以上再上，就再舍不得放弃了 3.和自己用积极的方式说话（需要先列出样本操练） 4.发掘出这件事背后的重大意义是什么。比如现在花时间坚持有些痛苦的锻炼，是为了死得晚点，因为有太多的事还…

忙了一天脑死心死，就靠它救活了我啊！点燃了人生新的希望！一点不夸张！

每个人的闪光 最开始只读自己感兴趣中意的几位， 后来连第一次知道名字的也读得津津有味， 读到后来是读出他们为什么能有盛名， 原来每一位都有那么吸引人的人格魅力 很喜欢柏妮的独具匠心写出他们的活， 不是哪一个更好，是个个都那么好 　　 于是觉得自己的一生也可以活得更自我…