有文科生的思辨，理科生的逻辑，广阔的视野，真挚的感悟。本书给了我很多启迪，让我放下很多，想通很多。鞭策我更努力地追求知识、理性和自由。

转换角度，理清思路，明确目标，增加行动

知我者乐嘉也！看完对自己和他人有了更清楚的认识和了解，解决了很多心中由来已久的困惑和痛苦。而且通过很多他人的情感故事丰富了自己的间接经验，有助于更适当地和他人交往。实用性max的一本好书！

让自己对拖延的原因有了更明确的认识，后半部分‘拖延症再见’讲述了在意识认识上我们可以有哪些改变去应对拖延症，好书！推荐