总体很有益，归结下来就是一个主题：转变思维方式，视压力为促使自己变得更好的动力。但是叙述有些冗长，故事太多，结构不清晰。

读完这本书，我更加坚定信念。等我要翻白眼两腿一蹬时，我一定要想：“哎呦我还没活够呢！不过这辈子也值啦，不白活！”