硬着头皮看完了 总体来说不推荐 其因有二： 1. 整体里面很多内容涉及到日本的法律法规较多 不是日本人不在日本国度生活所以体会不到具体的意义如何 2.书中内容我没有很吸引我每天想看，内容甚至有点枯燥乏味 我知道本书一直在讨论雇佣女性 以及女性在社会家庭职场里一直以来遭遇的不公等等…都没有留下让我印…

通过以5%的改变来撬动大的改变。这样的改变容易开始不难实施。还学到了一点就是把事情一开始想到最坏的结果再去看看那又能怎么样呢？最坏也不过如此貌似容易让人接受。还有一点是有时候沟通可能需要换一个方法比如写纸条。沟通不一定要通过嘴巴说出来才叫沟通。用写的也可以👍

从来没有一本书是让我想反复阅读的…读完还想再读…巴不得把这本书全部背诵下来以便在日后遇到问题时能马上找到解决办法…这本书真的对我来说太及时了，写的太好了。而且写的点太对应我的日常了。安全感匮乏、自由感匮乏、不会处理亲密关系，拒绝爱等等我觉得都是我自己。 看完这本书我学到的第一点就是要多爱自己，多关…