读这本书的过程，就是一个自我疗愈的过程。通过此书，我了解了潜意识的过滤功能，也就是会歪曲事实。 对于书中的小故事，一个人看到远处树枝上挂着的绳子，在没有真正看清是什么东西的时候，潜意识为了最快时间保护我们，将其判断为蛇，并向身体发出或站或退或原地不动的高度戒备。通过这…