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豆友261674426
2022-08-24 加入
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豆友 261674426 的评论
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看完这本书,给自己很多的认知和解脱; ❶认知到痛苦从来都不会消失,自己能做到的是坦然的去面对这份痛苦,知道这份痛苦就是真实存在的,然后能否改变这样的事情,改变不了就选择去接受这件事情。 ➋清空自己,陷在过去的痛苦,只会让自己很满,满到没办法去让自己感受到自己的感受;对未来忘记广义上的生命时间~…
2023-11-16
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《
当下的力量(白金版)
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