值得反复思考 对善良的人发挥爱的能力 对不善的人发挥渣的能力 有近有远，爱憎分明才能更好发挥这些能力

值得借鉴。塑造内心宁静的一些具体步骤。

印证了许多我的经验观点，也让我坚持一些自己的想法更有信心。