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凤凰汉竹

凤凰汉竹是中国健康生活图书实力品牌，11年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。生活之美，因阳光点亮。

全部图书

  • 产后瘦身女王

    产后瘦身女王

    金紫亦
    身为二孩妈妈的健身营养师金紫亦亲身示范：产后恢复是赢得美丽人生的关键！ 全家人欢欢喜喜迎接新生宝宝的到来，新妈妈的另一场修行正开始：胸部下垂、腹部赘肉、阴道松…
    14.94元
  • 中国茶图鉴

    中国茶图鉴

    李韬
    本书收录近300种的中国茶和世界常见名茶，都是经作者李韬亲自选茶、品鉴记录而成。李韬先生20余年茶圈浸淫，曾主持过上百次茶会，现在他将自己品尝过的茶滋味记录无保…
    41.40元
  • 365天家常菜

    365天家常菜

    刘哲菲
    继《念念不忘的面食》《回家吃饭：新手家常菜》之后，新浪元老级美食博主、下厨房美食达人刘哲菲（馨月）用心拍摄一整年的私家菜谱大公开！ 食谱书好看但菜不家常？从手…
    14.94元
  • 普拉提教程：初学到高手（第二版）

    普拉提教程：初学到高手（第二版）

    韩俊
    力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动，不管你是刚接触到普拉提，还是一位瑜伽爱好者，这本书都将让你爱上普拉提。 世界顶级普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊…
    26.40元
  • 陆羽茶经：经典本

    陆羽茶经：经典本

    王建荣
    中国茶叶博物馆原馆长王建荣老师，专为爱茶人打造，那些想要读《茶经》却又读不懂的茶人，从此不知不觉走近茶艺世界，重新诠释心中的茶。 经典的版本。本书以国家图书馆…
    14.94元
  • 节气顺养

    节气顺养

    韩旭
    这不仅是一本任何年龄段都可以阅读的养生书，也是一位可以带你走进健康生活的“好朋友”。 本书从情志、运动、饮食等多个维度，用通俗易懂的语言展示了136条贴近生活…
    15.00元
  • 花间世（第二版）

    花间世（第二版）

    吴永刚
    世间优美清净之物，莫过于花。中式花道守艺人吴永刚虔诚侍花十余载，足迹遍访大江南北，采撷四时草木，经历了每个阶段的瓶颈与自我突破后，如今再度续写中式古典插花的生动…
    20.40元
  • 古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）

    古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）

    石晶明
    “家有三年艾，郎中不用来。”作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中国家庭对健康的需求更加迫切。 打开这本书，你会发现中国古…
    12.00元
  • 懒人低糖烘焙

    懒人低糖烘焙

    段晓雯
    内容推荐：烘焙入门：介绍了烘焙工具、基础原料、调味料+烘焙操作注意事项、烘培制作技巧等新手入门基础知识。多样甜点：提供了60余款烘焙甜点，蛋糕、面包、饼干、下午…
    11.94元
  • 烘焙日子的甜点

    烘焙日子的甜点

    鱼菲
    新浪美食名博、人气美食作家鱼菲“甜蜜”奉献12大类、70道甜品制作配方！ 巧克力、饼干、蛋糕、面包、马卡龙、挞、派……浪漫而精致的款式，再加上精彩的创意构思，…
    14.94元
  • 3招养出好体质

    3招养出好体质

    谢英彪
    我们都知道针对体质养生很重要，但对自己的体质情况总是一知半解，医生的话太专业听不懂，网络自测法又不敢信，想锻炼也没时间、没条件……坐镇名医馆的老中医教你从日常生…
    9.95元
  • 按摩艾灸拔罐刮痧一本通

    按摩艾灸拔罐刮痧一本通

    查炜
    老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了50余种常见病的传统疗法，简便实用。此外，还按照虚、寒、热等体质，介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病，还是日常养…
    14.94元
  • 儿童小饭桌：从早餐到晚餐

    儿童小饭桌：从早餐到晚餐

    苏州工业园区宋庆龄幼儿园
    作为家长，最幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴，换来孩子胃口大开和茁壮成长。然而，有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。本书从儿童营养学…
    13.80元
  • 备孕调理身体助好孕

    备孕调理身体助好孕

    王琪
    本书为备孕夫妻提供了科学而全面的指导，涉及孕前检查、备孕技巧、备孕饮食、身体调理、二胎备孕等多方面的内容，无论是没有怀孕经验的小两口还是想要二胎的夫妻，都可以找…
    11.94元
  • 经典药方快速查

    经典药方快速查

    武建设
    药方是中医药的精髓，蕴含着深厚的中医知识，而根据临床情况的辨证加减药方，更是凝结着医者丰富的临床经验，这是中药方能传世千年而经久不衰的原因。本书中收集了自古以来…
    11.94元
  • 好喝滋补汤

    好喝滋补汤

    李宁
    好汤好胃口，滋养全家人！ 北京协和医院营养师李宁20余年营养工作总结，精选260道口碑煲汤配方，巧妙搭配食材，为家人煲一碗好喝滋补汤！ “春护肝，夏养心，秋…
    11.94元
  • 斯瑟蒂克天才胎教法

    斯瑟蒂克天才胎教法

    王琪 编著
    这是一本斯瑟蒂克胎教真实案例+成功胎教方法的书。 讲述斯瑟蒂克夫妇通过胎教培养出4个“天才儿童”的真实案例：大女儿5岁时，从幼儿园一下子升到高一，10岁时成为…
    12.00元
  • 高血压一日三餐怎么吃

    高血压一日三餐怎么吃

    杨长春 等
    本书为高血压患者量身定制了4周降压食谱，7大饮食降压法、28天降压食谱、35款降压养生茶，食材丰富，让主任医师和营养师教你一日三餐怎么吃，让高血压患者不再为吃发…
    12.60元
  • 糖尿病吃什么一本速查

    糖尿病吃什么一本速查

    李宁 等
    糖尿病治疗的五架马车中，饮食控制与调理是关键。而吃不饱、不敢吃、没营养是许多糖尿病患者都面临的饮食问题。 本书含66种食材，132道食谱，是糖尿病患者全面、细…
    14.94元
  • 如是茶席

    如是茶席

    李韬
    资深茶人李韬习惯用一方茶席表达对生活的热爱和敬意。在他的引领下，爱茶人学会如何感知茶，端给别人的那碗茶如何最好呈现；在图文交汇中，听他娓娓道来，探索并发现了这方…
    23.40元
  • 晚安，宝贝：睡前胎教故事

    晚安，宝贝：睡前胎教故事

    一一妈妈
    “喂”故事书长大的宝宝是在“爱”中成长的，故事里的养分就是“爱”！ 本书精选130个胎教故事，包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故…
    11.99元
  • 念儿歌做早教

    念儿歌做早教

    沙日夫
    本书按内容将歌谣分为经典儿歌、培养好性格儿歌、养成好习惯儿歌、语言启蒙儿歌、宝宝启智儿歌、大宝二宝一起听的儿歌共六个章节，每章各有侧重，旨在让宝宝快乐学习，培养…
    8.94元
  • 降尿酸祛痛风

    降尿酸祛痛风

    刘煜
    痛风的本质是高尿酸血症，但只有10%的高尿酸血症才会患痛风。本书以解答广大患者最关心的问题，带你打开认知痛风新世界的大门。早发现、早诊断，找准治疗的最佳时机。除…
    11.94元
  • 国学经典胎教故事（第二版）

    国学经典胎教故事（第二版）

    石头哥哥
    本书是一本内容丰富、画质精良的国学经典胎教故事书，涵盖了70余篇脍炙人口、意蕴深远的国学经典，让宝宝在妈妈的肚子里就耳濡目染中华文化的精髓。 “熟能生巧”“乘…
    11.94元
  • 让孩子爱上阅读

    让孩子爱上阅读

    闵小玲
    成功的亲子阅读是正面管教的关键。儿童作家闵小玲坚持“与孩子同行”的育儿理念，他指导自己的儿子分阶段阅读，帮助孩子建立了良好的学习习惯，助力孩子考入北京大学。本书…
    11.94元
  • 《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查

    《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查

    左小霞
    提到五谷杂粮，第一个想到的就是粥，吃法真的是太单调了。这本书里的五谷杂粮做法超出你想像，有调理养胃的粥；好喝易做的汤；健康好吃的糊；方便养人的浆；养生滋补的茶……
    12.00元
  • 给孩子读唐诗

    给孩子读唐诗

    桔子妈妈 主编 等
    书中精选了70首传诵度非常高的唐诗，很多都是上小学需要背诵的。这些唐诗按照由易到难的顺序编排，每天睡前读一首，让唐诗陪伴孩子入睡。 书中每首诗都配上了拼音，方…
    11.94元
  • 0~6岁宝宝黄金营养餐

    0~6岁宝宝黄金营养餐

    熊苗
    本书是由营养师熊苗结合自己多年经验精心编写，所选食材、菜谱是常见、好做的家常菜，方便家长们购买食材，搭配遵循儿童膳食平衡的理念，让孩子吃得健康、吃得开心，从而爱…
    14.94元
  • 花样饮品：视频版（第二版）

    花样饮品：视频版（第二版）

    鱼菲
    创意美食作家鱼菲阔别三年，创新研发好喝更好看的节日限定和招牌特饮，在家也能轻松复刻，让氛围感和成就感极速拉满！ 8种类型、111款花样饮品，冰饮和热饮兼有。创…
    15.00元
  • 纯美诗词胎教

    纯美诗词胎教

    汉竹
    人生自有诗意。宝宝的心跳就是一首春意萌动的诗，妈妈的喜悦就是一阙婉转多情的词。 在诗词的世界里，有清风明月，有繁华烟柳，有白首不相离的爱情，有深似桃花潭水的友…
    11.94元