我在之前的清明梦介绍文章里，曾记录了这样一个问题，这也是很多尚未了解或者激活自己清明梦的人最大的忧虑，那就是“ 一旦熟悉了清明梦，还能分清现实与梦境吗？”其实这个问题的答案，在自己体验过清明梦后将自然呈现。清明梦是一种独特的感官体验，可以称之为“亚现实”状态，无论你在梦里的感觉是多么真，只要醒过来就能明确体会清明梦和现实的差异，反而会更加清楚梦与现实的区别，不会发生电影《盗梦空间》里女主角所经历的疑惑。练习清明梦反而还有助我们对什么是现实/梦境/想象/幻觉，产生更具体明确的纵向比较体验。 虽然清明梦在情节和逻辑上可以打破现实的一切限制，但却可能在人的感官体验上出现种种“临时掉线”的问题，这是因为在梦里我们的一方面要高度维持意识的清醒，但又不能让其清醒到是自己完全醒过来，而这种微妙状态的维持会耗费我们很大的精力。许多清明梦初学者都会经历这个阶段：好不容易终于激发了清明梦，可却马上就醒过来了；清明梦持续的时间很短，一下子就结束了；或者有视觉受限制，视野里有部分画面呈现“黑屏”，或者画质不够清晰的体验；再有就是无法随心所欲地展现超能力，飞不起来等等。 不用担心，这些都是初次接触清明梦一定会遇到的问题，为了让梦的时间得以延长，提高视觉清晰度，更加自由地掌握梦的走向和自己的能力展现，接下来就让我给大家提供一些可参考的解决练习方案。 关键字一【心平气和】 在入睡时保持心情的平和非常关键，很多初次接触清明梦的人，会因为被清明梦无比逼真的梦境所震撼，或者意识到如果在清明梦里见到美女帅哥可以为所欲为而过度兴奋，从而刚一入梦就因为激动一下子提高了意识的活跃度，从马上便醒了过来。所以在清明梦的练习过程里，最好是抱着一颗自信且淡定的心，在清明梦被激活后，不要马上行动，而是先简单地观察一下环境（包括验梦)，然后悠哉游哉地开始行动。当然这种猴急的心情最终会随着你越来越熟悉清明梦而稳定下来。 关键字而…