孕中期
若哲
孕中期孕13-27周,历时16周,是怀孕期间孕妇相对更容易感觉到轻松快乐的时候。有报道说孕期呕吐越严重,生出的宝宝越聪明的,所以一旦孕吐严重,这也是一个安慰。现在早孕反应小了,也许你一天查N次到底第几周可以不再身体难受,很多次失望之后,终于某一天开始想要吃这吃那。恭喜你,快乐的日子来了。
孕中期随着早孕反应消失,孕妇的食欲开始恢复甚至更好,精神状态也变佳,这时候体重在增长,但是不到难以负荷的程度。就像身体适应了怀孕这个事实一样,精神上也接受了这个事实,甚至很多时候可能会忘记自己是一个孕妇。在工作的妈妈们可能和孕前一样不需要同事照顾了。我本人在孕中期遇到同事辞职,约一两月时间一个人做两个人的工作,当时稍微有些委屈,别人怀孕都工作量减半,自己却这个时候需要应付诸多工作任务。可能是因为那年怀孕的人太多了,以至于照顾不过来了吧,毕竟公司也要正常运营啊。于是之后我提醒一些朋友,不要认为怀孕后得到照顾是理所当然的,如果一旦得不到照顾,也不能怨天尤人,调整情绪适应,或者告知实在无法应付为好。孕中期本来是打算集中精力参加执业考试的时期,同事辞职和领导不客气的安排让孕中期一半以上的时间都疲于应付工作任务,所以考试复习时间被压缩在大约一个月内,是三门功课两门考试,放弃的话考过的科目成绩作废,所以放弃这个选项真是太难选了,勉强坚持到考试,也看到了一个大肚子参加考试的,顿时感觉甚是欣慰。宝贝出生前知道成绩,低分过关,由于预期目标不高,所以还是十分开心,也很庆幸宝贝的努力得到了认可。因为一门考试时候妈妈太困了,睡着了,宝贝狠狠踢醒了妈妈,告诉妈妈宝贝一直陪着你努力,不能不认真考试哦。
现在,不得不说到体重的事情。体重有它自己的脾气,是相对比较难控制的。按理说,孕前体重要控制到正常范围内,也就是说,BMI(体重指数)18.4-24.9之间,计算方法是体重(单位公斤)/身高(单位米)的平方 这个其实非…