作为运动狂，在搬来神户不到一星期的时候，在家里还乱七八糟没收拾的时候，我已经迅速找到了家附近的健身房，并迅速办理了会员卡，迅速健身房举铁日常。 从开始到现在的将近一个月时间里，一星期去五天的频率下，除了长肌肉，还长了不少生活知识。 顺便一提，健身房价格真心便宜。根据自己的时间，我办的是周二到周六下午5点后的卡（周一健身房休息，为了检修器械，做大扫除之类），尊巴、有氧操、普拉提等各种课程都可免费参加，标准泳池、按摩椅也可免费用，当然免费洗澡就不用说了，简直像大礼包一样的套餐每个月才5900日元，大概350RMB，瞬间有种不办卡简直暴殄天物的感觉。即便是其他时间段，也不超过1万日元，即不超过600人民币一个月。不禁想起在广州街头每每被销售代表拉住问“美女办不办健身卡”时偶尔瞥到的不菲价位。 练起来后，使用最多的还是各种器械。起初，我发现每个器械下面都挂有一条小白方巾，心想这比国内卷起来的小毛巾拿起来还方便，不用抖开，直接擦汗多顺手。 但第一次来健身房接受工作人员的训练指南时，他告诉我，这不是用来擦汗的，而是用完这个器械，需要用方巾把自己接触过的地方全部擦一遍，下一个人就可以干净使用。每个器械旁会另有一个钩子提示用来挂擦汗毛巾，看来误以为这是给自己擦汗的不止我一个。 不仅如此，拉背练胸等需要调节重量的器材用完之后还要记得把重量归零。连用完的哑铃片也要拿下来放好归位。一直有听说过日本人租过的房子在退房时和入住保持一样，这种器材用完之后也像没用过一样简直就是小巫见大巫了。 健身房还有一块很大的健身垫，用来热身或结束后的放松，要求必须脱鞋使用。同样地，用完后要拿旁边配置的干拖把擦拭干净，免得有汗渍之类影响其他人使用。据我刻意观察，几乎没有违反规则的人。 而至于健身房入口处自由使用的血压仪和体重计，无论是把椅子放回桌子下方，还是光脚踩过的体重计用纸巾擦拭一下，对日本人来说都是和上完厕所…