有一段时间，疯传一种说法就是通过不洗脸来护肤。 它的理论基础就是：皮肤不好的根源来自于护肤品，因此可以让肌肤戒掉护肤品（包括洁面产品）——因为那些都是让皮肤产生依赖性的东西，通过保持至少14天不洗脸的方法，从而来治愈皮肤问题，让皮肤排毒，恢复自然原始的好状态。 这个理论乍一听起来感觉很有道理和迷惑性，很多人立刻会想，对哦，那些护肤品都是化学产品，对皮肤一定不好的，戒掉一段时间应该就相当于“换血疗法”一样，之后皮肤会变成不用这些之前的样子。 但是，我可以十分负责任的说，这个方法实际上大部分的实验结果是：皮肤干燥者越来越干，而油性皮肤则越来越油，敏感的皮肤越来越脆弱，顺带附送由于长时间毛孔堵塞造成的黑头和痘痘产生。 很多年前我也曾经试过这个方法，结果就是脸重度干燥脱皮，后来连着养了一个多月才慢慢恢复过来。 让我们一层一层地揭开这个理论的荒谬之处： 首先，这个理论的出发点是错误的，皮肤问题的来源不在于护肤品本身。不是说化学品就是不好的，这种观念不科学。 众所周知，化学本身就是大自然中的元素。水是不是化学？是，一个氧原子和两个氢原子构成，而我们人体最基本的组成元素是碳。 很多植物中的有效护肤成分也是化学元素，比如油脂，柠檬酸，水果中的维生素C等等。护肤品是日用化学品，只要是正规生产的，都是经过严格的检测的，除非选择一些不适合自身的产品，或者一些超标不合格产品（如激素或重金属超标）。 一般情况下，用护肤品进行护肤是不会产生像是这种“皮肤戒毒”理论里所说的那样的状况的，即护肤品都是坏的，化学的都是不好的。护肤品之间是有品质的差异和效果的不同，但是这种一杆子打翻一船人的理论是站不住脚的。这个理论的大前提就是不科学的。 第二，皮肤有自身正常的代谢周期，通过皮肤表层吸收的保养品并不会长时间停留在体内。皮肤以28天为一个代谢周期（这也是为什么来月经之前我们会感觉到皮肤变差，然后来完之后皮肤变…