内分泌失调对女人容貌的影响 长痘痘 图片 体毛多 如果在唇周、下颌、前胸中线、大腿内侧、乳晕周围等地方都有不同程度的毛发分布的话，大部分和内分泌失调有关，严重者会伴有月经不调、月经稀少，甚至是身体疾病的征兆。 对治方法：1.少吃炸鸡、薯条、蛋糕、碳酸饮料等垃圾食品。 2.多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃豆腐、豆浆等豆制品补充雌性激素。 图片 肥胖 图片 胰岛素和前列腺素E这两种激素都会促进脂肪合成，减少脂肪分解。糖皮质激素如果分泌多了，就会刺激大脑产生饥饿感，促使我们吃的增多，最终的结果就是转变成脂肪。 对治方法：不要盲目节食减肥，先检查内分泌水平，然后制定合理的饮食和运动计划。 内分泌失调带来的不适与疾病 图片 骨质疏松 女性在过了40岁以后，由于雌性激素分泌量减少，对成骨细胞的刺激减弱，导致骨吸收平衡失调，从而导致骨密度减低，临床上就表现为骨头脆性增加、易骨折、骨密度减少等骨质疏松症状。 对治方法：1.补钙最好在40岁之前。最好的方式就是通过改善饮食结构，从天然食品中获取足量的钙。 2.每100克鲜牛奶中含钙120毫克，每天喝一袋500毫升装的牛奶，就能补充600毫克的钙。 乳腺增生 乳腺增生自我判断方法 用手触摸乳房时，可以摸到一些小肿块，时不时会有胀痛。 肿块和胀痛常常是跟着月经走的，月经前肿块会变大变硬，也更疼，月经过了乳房变软，肿块也小了甚至摸不到了，痛的感觉也轻了，甚至痛感消失。 图片 非月经期出血 经常性非月经期出血 如果经常出现排卵期出血，可能是严重的内分泌紊乱导致的，需要在医生指导下，服用可以补充雌激素的药物。 对治方法：口服短效避孕药是调节内分泌的一个不错选择，不仅能平衡雌激素，还能让月经变得规律。 图片 偶尔非月经期出血 一般是因为过度劳累或生病后免疫力低下，或生活不规律，或情绪波动影响了内分泌的平衡导致的，对身体没有多大影响，一般也不需…