亲密关系的重建

[美] 大卫·里秋(David Richo)
献给我的儿孙们—— 安妮、克里斯托弗、伊丽莎白和乔舒亚, 我永远爱你们。 愿这本书能疗愈你们过去的伤痛, 让你们心中充满喜悦、关系走向圆满。 感谢在一起的日子里你们带给我的一切。 译序 一趟爱的英雄之旅 毫无疑问,大卫·里秋的《亲密关系的重建:如何在相处中做一个成熟的人》是一部关于个人成长和关系修炼的伟大著作,在编辑张庆丽找我翻译这本书时,我心里难免有所犹豫,因为我一直认为心理自助类图书都是心灵鸡汤式的说教,哗众取宠,浅薄浮华。但当我翻开这本书,仔细品读时,竟然被它的内容深深吸引了,爱不释手。事实上,在后期的翻译过程中,本人的确受益匪浅,不仅让我的心灵得到成长,也帮助我度过了人生的困境。 作者大卫·里秋可谓正统的学院派出身:1962年,里秋从美国马萨诸塞州布赖顿的圣约翰神学院(Saint John's Seminary)获心理学学士学位;1969年从费尔菲尔德大学(Fairfield University)获咨询心理学硕士学位;1984年从拉西瑞亚大学(La Sierra University)获临床心理学博士学位。自1976年起,里秋就在美国加州获得婚姻、家庭和儿童咨询的执业资格。里秋除了从事心理治疗实践工作之外,还在圣巴巴拉城市学院和加州大学伯克利分校进行教学工作,并在美国各地和伊沙兰学院(Esalen Institute)创办了深受欢迎的工作坊。所以,本书是里秋多年从事心理咨询与治疗实践经验的总结与精华,不仅统合了传统的心理学主流治疗方法,更阐述了来自古老东方文化的佛教正念修持方法。全书以荣格心理学为基础,汲取了印度佛教、藏传佛教、天主教、道教、古希腊神学等思想。正如作者所言:“大多数人都认为爱是一种情感,但与其说爱是种情感,不如说是种存在。”里秋认为,爱情与亲密关系的重点并不是要寻找一位理想的伴侣,而是要让自己成为更有爱心和真实的人。在佛教正念思想的基础上,里…