赞誉 “毫无疑问，焦虑是伴侣面临的一个劲敌，管理焦虑则是实现婚姻幸福最为艰巨的挑战和最为重要的成就。作者用深刻而明晰的语言描述了这一关键困境，并且提出了简明扼要的建议和练习。每对夫妇如果照此前进，终将会走进幸福婚姻的殿堂。正如作者所说：熟能持久。我建议，不仅是夫妇，所有的婚姻治疗师也都应该阅读这本书，这会让他们在工作中少些焦虑！” ——《得到你想要的爱》（Getting the Love You Want）作者、 《感受爱》（Receiving Love）联合作者 哈维尔·亨德瑞克斯（Harville Hendrix）博士 “本书将焦虑症的研究带入了一个崭新的领域，它揭示了焦虑将会对夫妻双方产生怎样的影响以及如何危及他们的幸福感。它教人以一种富有同情心的、有条不紊的策略，首先管理焦虑，随后用一系列行为和心理学的方法来掌控焦虑。最终这些技巧都可以整合入一个有效的程序中，伴侣双方都可以使用。 这种程序能让双方都平静下来，从而保持一种有质量的连接。本书是一个有价值的宝藏，为那些患有焦虑的人以及与患焦虑症的人一起生活的伴侣，都提供了宝贵的指南。” ——《绿野仙踪和其他自恋者》（The Wizard of Oz and Other Narcissists） 作者埃莉诺·佩森（Eleanor Payson） “焦虑症、惊恐障碍、强迫症和社交回避症等，可以侵蚀乃至摧毁一段关系。这本书给你提供了一些方法，让你可以减少、管理甚至消除你过多的焦虑（或是能帮你理解伴侣的焦虑）。在读过这些简单但却行之有效的方法之后，我相信你会迫不及待地将其付诸实践，并且你们的关系会有立竿见影的转变。” ——《改变你生活的书》（The Change Your Life Book）、 《重写的爱情故事》（Rewriting Love Stories）作者 比尔·奥汉隆（Bill O' Hanlon） “首先，在为患…