救命之方:一本书教你解决全家人常见健康问题(全新修订升级版)

罗大伦
罗博士开给您全家的 速查速用 救急之方 强健心脑血管,防止猝死 三七西洋参粉 适应人群:心绞痛,心脑血管有瘀阻。同时,体力不好,走不远就气喘胸闷,气阴两虚的人群。 配方:三七粉、西洋参粉各等量,比如三七粉50克、西洋参粉50克即可。 用法:两者混合均匀。每日温水冲服,一般每人每日服用混合粉末1克即可。 这个方子如果增加一味药——丹参,也是等量,对脑血管的保养也很有好处。 叮嘱:1.当患者因为水湿过剩引起湿邪蒙蔽心阳的时候,三七西洋参粉就力不从心了,此时需要用温阳祛湿的方子。2.孕妇不要服用,切记! 身心太累,要防止心脏“偷停” 炙甘草汤 适应人群:耗神太多,身心太累,心脉失养的人群。 配方:炙甘草12克、生姜9克、桂枝6克、人参6克、生地黄30克、阿胶9克、麦门冬9克、火麻仁9克、大枣7枚(掰开)。 用法:上述药材除阿胶外,用黄酒2调羹、水5碗熬,熬剩2碗后,滤出药汁,倒掉药渣,把捣碎的阿胶放入药汁,微微加热并搅拌,烊化。口服,一日2次。此方服用7日后就要停止。 长期失眠老得快,用它来泡脚 柴胡加龙骨牡蛎汤加味 适应人群:因为情绪问题引起的“肝气不舒”,紧张、郁闷、焦虑等情绪,伴有严重失眠、两胁胀痛等症状。 配方:柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。 用法:熬40分钟,然后将药汁分成2份,早晚兑入温水,泡脚,每次20分钟,水温不要太热,水淹过脚面就可以了。 叮嘱:孕妇忌用。 治疗热毒皮肤病 当归苦参丸 适应人群:血燥湿热引起的头面生疮、粉刺疙瘩、湿疹刺痒、酒精鼻赤、毛囊感染等各种皮肤病。 配方:当归苦参丸、100克赤小豆。 用法:每天用100克赤小豆,熬水喝,配合吃当归苦参丸(用量遵医嘱或说明书)。 痛风吃它就能缓解 乌鸡白凤丸…