升级版序言 《规矩和爱》第一版面世已有七年。回头再读，发现不仅有很多资料需要更新，还有一些错误需要修正。于是下决心重写该书，这便有了这本《规矩和爱（升级版）》。 在过去的七年中，有两方面的进展让我对规矩和爱的家庭教育理论有了新的认识。首先是来自父母学（Parenting）和发展心理学的研究成果让我更清晰地看到父母的教养模式对生命深刻长远的影响，这也让我感受到用规矩和爱的理论培训家长成长是一项有着使命感的工作。 其次，深入全面的临床学习和培训实践帮助我把规矩和爱的理论发展为一套可操作的培训体系。在美国我参加了两个项目的系统培训：亲子互动疗法（Parent Child Interaction Therapy）以及父母即老师（Parents as Teachers）。特别是前者让我受益匪浅。我在中国的父母培训实践也有全新的尝试。2013年我首先在广西南宁为30个家庭提供长达两年的全方位培训和指导。2015年至今我又在广东深圳创办了14期“规矩和爱父母特训班”，共有189个家庭参加了培训。其间，我走访每一个家庭，手把手地现场指导父母和孩子的互动。这样的实践不仅帮助我更加真实全面地看到中国现代家庭的父母所面临的挑战，也帮助我进一步反思在中国现代文化语境中如何更好地实践规矩和爱的操作。这些实践和反思促使我迫切地修订《规矩和爱》一书。 《规矩和爱（升级版）》虽然保留了原书的基本框架，但几乎每一章都做了重大的补充修改。升级版除了更新了相关理论，还加入了这几年培训中的真实案例。全书的重点仍然是帮助父母如何立规矩，但新增一章《爱和亲子互动》以帮助读者学习高质量亲子互动的具体方法。正如我在书中多处强调的，规矩和爱二者既相互对立又相互依赖，原本就是对立统一辩证系统中的两个方面。因此，理论上无所谓孰先孰后，孰重孰轻。我之所以侧重于立规矩，只是因为广大父母在实践中在这方面遇到的挑战更大而已。 完成这…