如何正确吵架

[美] 朱迪斯·莱特 [美] 鲍勃·莱特
致那些帮助我们一同探寻两性相处之道的伴侣们,他们勇于展示日常生活中充满纷争的一面,使我们得知争吵的真正意义和解决办法,从而铸就更为亲密的关系。于我们而言,他们的经验是此书宝贵的灵感源泉。 序 言 此书将就争吵的核心问题展开深度探究。根据我们的研究、可靠心理学指导下的伴侣实验,以及现有的关于亲密关系和神经学的研究,这本书将帮助你实现以下几点目标。 •进行有效率的争吵,利用这个契机巩固与伴侣的关系,而不是任争吵破坏你们的感情。 •探寻冲突背后的真正原因。 •学习经验,不断成长,以实现心中愿景。 •尝试体会不流于表面的细微爱意。 请准备好进入一段探索亲密关系的奇妙旅程。此书将提供伴侣相处的潜在秘诀,伴你畅享余生。我们将深入分析你与伴侣发生争端的真正原因,以及你的内在感受。这些经验可以引领你逾越日常的琐碎冲突,转而享受不断学习、成长和改变的人生乐趣。 此书是莱特研究大学(Wright Graduate University)及其“实现人类潜能”课程(Realization of Human Potential curriculum)中的多对伴侣共同作业的成果。我们将以简单易懂的语言,将课程中的理论与研究完美融合,其中不乏被我们称为“人类发展技能”的精髓。 与受众产生情感共鸣是我们进行此次探究的关键准则。也就是说,在此期间研究者与读者会共同学习与进步。读者将获取与此相关的诸多信息,包括一切负面信息,以及我们接下来将与你分享的6条幸福法则。 此书将分析15种表面上分属不同类型,实则拥有诸多类似因素的争吵。你会发现其中任何两种争吵类型的内容看起来大相径庭,但它们却是基于相同的起因,且揭示了极为接近的真相。这就像是关于谁负责倒垃圾的争议和引发伴侣吃醋的事件一样,当你深入它们差异极大的表面,探寻争吵核心时,相似的主题便会浮出水面。 用心去理解也很重要。很多人关于亲密关系和冲突的观念都建…