原生家庭生存指南

[英] 奥利弗·詹姆斯
这就是诗 他们毁了你,你的妈妈和爸爸。 他们可能不是有意的,但他们做了…… 他们用自己的毛病塞满你, 再加点儿别的,特意为你。 但是,他们自己也被毁了, 被他们的父母,戴老式帽子穿老式衣服的傻瓜。 那些傻瓜一半时间多情或难对付, 另一半时间吵个你死我活。 痛苦代代传递, 像海滨沙洲越陷越深。 趁早跳将出去, 可别再养什么孩子。 ——菲利普·拉金 修订版序言 除了与我妻子结婚并且生育2个活泼的小孩子之外,我人生中最可喜的事情之一(虽然这不像我在1972年的学校社际杯决赛上射入两球那样令人兴奋)就是这本书很畅销并且再版了,因为30多年来,我一直最关心这个主题。如果读者们觉得这本书有用,有助于他们检视自我以及成为更好的父母,那我会为此感到高兴的。我认为这些成果的重要性仅次于消除饥饿和减轻病痛。 自从2002年本书首次出版,近5年以来,学界又发表了很多新的科学证据,强有力地证实了本书的观点,这使得本书有再版的必要。在短短的5年时间内,“基因导致”精神疾病(如精神分裂症或抑郁症)的主要支持者们已经完全改变了以前的立场。他们查遍了人类基因组计划(Human Genome Project)测序出的基因,然后不得不承认,单个基因导致精神疾病的情况基本是不存在的。他们的新观点是,精神疾病一定是多基因联合导致的。但迄今为止,还没有什么证据支持这个观点,将来人们也许会搞清楚吧。 与此同时,父母抚育对孩子的关键性影响已得到了进一步的证实。最有说服力的研究证据是,抚育方式会影响孩子大脑的电—化学模式(Electro­-Chemical Pattern),甚至会影响大脑不同部位的尺寸。科学研究已经越来越清楚地表明,早期抚育为我们的皮质醇水平或左额叶脑电波模式设置了调控器。科学研究也清楚地表明,成长过程中的良好体验(例如心理治疗)可以重置这一水平,使之更健康,而不良体验则可能起到相反的作用。到目前…