内容提要 医务工作者常年在医院工作，工作环境复杂多变，又经常接触患者群体，同时由于工作性质存在无法规律饮食、诊疗久坐、手术久站、心理压力大、院内交叉感染等职业高危因素，容易罹患消化道疾病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张及内分泌失调等疾病，从而给医务工作者带来了诸多健康困扰。本书基于医务工作者的工作环境特性，从生理、心理、社会、环境等方面向医护人员提供健康指导，真正落实使医务工作者自身早发现、早诊断、早治疗的三级健康管理目标，做到防患于未然，保证自身健康以更好地为人民服务。 编委会 主编 杨青敏 副主编 周丹 解薇 编委 （按姓氏笔画排列） 王婷 王光鹏 乔建歌 朱金芬 张璐 赵振华 曹健敏 曹莹 龚晨 童亚慧 董永泽 主审 刘军 施劲东 插图 叶梦茹 罗嘉懿 郑夏霖 前言 健康中国，科普先行 “没有全民健康，就没有全面小康”“健康长寿是我们共同的愿望”……悠悠民生，健康最大。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，习近平总书记在十九大报告中提出的实施健康中国战略，是新时代健康卫生工作的纲领。2019年7月16日，国务院健康中国行动推进委员会正式对外公布《健康中国行动（2019—2030年）》文件，提出到2030年的一系列健康目标，围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使百姓、群众不生病、少生病。 此外，我国劳动者群体面临的一大健康问题就是慢性疾病的预防和健康教育知识的普及，而职业健康问题也日益凸显，我国由此提出了“全人、全程、全生命”的健康管理理念。今后要将慢病管理的重点转向一级预防，健康的关键在于防患于未然。早发现、早诊断、早治疗的三级管理目标的落地实施，除了依靠医务人员的努力之外，更是离不开每个个体的积极配合。 随着我国经济的快速发展和物质生活水平的不断提高，如何才能健康长寿，成为百姓和群众最关心…