内容提要 本书以春、夏、秋、冬四个季节为主线，列举了人民警察在各个季节易发的疾病。由于工作压力大、劳累、因工作特殊性难以劳逸结合，以及有时要应对突发事件，易发生焦虑症和抑郁症等心理问题；由于训练强度大、执法任务重，易受外伤；交警因长时间的站立，膝关节容易受损，吸入灰尘、汽车废气使得罹患支气管炎和哮喘的风险增加。 本书重在强调疾病的预防和护理，旨在向人民的卫士普及健康科普知识，希望改善其健康状况，使人民警察拥有健康的身体，更好地为保障社会安全做贡献。 编委会 主　编　杨青敏 副主编　曹健敏　张　蕾 编　委　 王　婷　王光鹏　乔建歌　朱金芬 张　璐　周　丹　赵振华　龚　晨 曹均艳　童亚慧　解　薇　董永泽 主　审　钱庆庆　韩晓洁 插　图　叶梦茹 前言　健康中国，科普先行 “没有全民健康，就没有全面小康”“健康长寿是我们共同的愿望”……悠悠民生，健康最大。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，习近平总书记在十九大报告中提出的实施健康中国战略，是新时代健康卫生工作的纲领。2019年7月16日，国务院健康中国行动推进委员会正式对外公布《健康中国行动（2019—2030年）》文件，提出到2030年的一系列健康目标，围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使百姓、群众不生病、少生病。 此外，我国劳动者群体面临的一大健康问题就是慢性疾病的预防和健康教育知识的普及，而职业健康问题也日益凸显，我国由此提出了“全人、全程、全生命”的健康管理理念。今后要将慢病管理的重点转向一级预防，健康的关键在于防患于未然。早发现、早诊断、早治疗的三级管理目标的落地实施，除了依靠医务人员的努力之外，更是离不开每个个体的积极配合。 随着我国经济的快速发展和物质生活水平的不断提高，如何才能健康长寿，成为百姓和群众最关心的事情，也迫切要求我们通…