引言 这么说，你有啦？好消息呀，在这里替你高兴。我两度体验了看到孕检中小粉线时的喜悦，两次经历十月怀胎，是很能体会你的兴奋的，也能了解你的恐惧、恶心、疼痛和不适。再说，我发自内心地愿意写这本书，因为好多怀孕指南之类的书都省略掉了许多血淋淋却很重要的细节。 怀第一个宝宝时，你得了解的是事实真相，完全真实的情况，而不是被糖衣包裹后的好话。你也许会突然开始极度厌恶丈夫的体味，或者想起葡萄就恶心，或者小便频率不定到都想要加个导尿管了，遇到这种情况，还是做好心理准备接受吧。就算发生了，也别大惊小怪，不用担心是不正常。你要知道的不只是身体上会有反应，还有其他方面，比如，正值职业生涯高峰期的现代能干女性，却被晨吐当头一击；抑或在与另一半缠绵时发现自己不再性感如前，略现笨拙。 本书会从怀胎十月到宝宝出生，全程诚实地做你的向导，与你一起经历期间的起起落落。简言之，我会一五一十地全盘托出。而且，请放心，我保证不会为了效果把它搞成演讲，或给你列一堆方子。你已经是个大姑娘了，也不需要别人指手画脚的，不过只是想得到些引导，好做自己的决定。 不管你是准备了好久，还是意外怀上，有一点是相同的：接下来的九个多月将会交织着挑战、兴奋和提心吊胆。但相信我说的话，终有一天，你会发现这一切都那么值得。我现在看看两个女儿，从来不想曾经身怀她们时有多煎熬，也不会想当初把她们挤出来时费了多大劲儿，受了多大罪。把它当做是通向美妙终点的旅程吧。 同时，要抬起下巴、挺起肚子、保持微笑。祝你好运。这些动作有一天会有用的。 另外，过来人提供的信息才更有价值，所以没有潮妈姐妹们热情地分享，讲述她们自己孕育宝宝的故事，这本书我也写不出来，而且她们的思想也贯穿始终。真诚地感谢她们的贡献，感谢她们的文才，最重要的是，感谢她们实话实说。 荷莉·史密斯（HollieSmith） 作者注 在本书中，我将宝宝默认为男孩儿，助产士为女性，医…