内容提要 本书的日清日课工作法是作者独创的时间管理方法，围绕多投资、少消费、尽量不丢失的时间支配原则，通过插图、方法、知识点的形式详细展现如何用一张纸做到每日事清，每日一课，帮助读者以目标为导向，合理支配时间，专注执行任务，提升工作效率和自控力，成为高效行动派。 本书的日清日课工作法以好用、有效为原则，操作简单，使用方便，适合在校大学生、公司白领、创业者、自由职业者、家庭主妇、学生家长阅读使用。 前言 从不变到改变 因为用日清日课表记录每天的事项，所以我非常清楚自己每天都做了哪些事。 2017年3～8月，6个月里，我一边工作、一边读书、一边写作、一边讲课、一边追剧、一边玩。 除了做好工作，利用业余时间完成了以下事情。 写了10篇文章。 写完1本书稿。 直播讲课和答疑12次。制作了3套课程，共31节。 制作了40个PPT课件。 旅行6次。 看了2部电视剧和3个综艺节目。 100天读完100本书。 回顾我大学毕业后的几年，我改变了自己，正是由于我的改变使我成为今天的自己，使我拥有了更多自由支配的时间。 我改变了习惯：我戒掉吸烟、玩网络游戏的习惯，养成早起读书、晚上写作，以及随时记笔记的习惯。 我改变了思维方式：学会了自我反省和自我反思，对比过去的自己，不断提升自己的思维认知能力。 我改变了行为：我学会合理支配自己的时间，从一个拖延症患者变成了立刻执行的高效行动派。 大学时我的成绩并不好，学校是普通的大学，我不喜欢自己的专业，不喜欢读书，不喜欢学习，我喜欢宅在宿舍打游戏。我却未曾反思过自己的行为，觉得没有什么不妥，反而认为这样的人生很幸福。大学期间只有3次心血来潮，第一次是去图书馆里借了本《资治通鉴》回宿舍阅读，第2次是写了几万字的网络小说，第3次是和同学计划一起做生意。这些事无一例外都夭折了，我曾怀疑自己是个失败者。 当毕业来临，我才发现自己没有一技之长，求职四处碰壁令我…