从阅读疗法到美丽人生 ——我的个人成长分析报告 摘要: 在我近50年的生命历程中，我的主要工作是图书馆员。对图书馆工作，我由一开始的茫然若失，后来慢慢深入，到现在全身心的爱上了它。经典好书的疗愈作用是阅读疗法的一个重要体现。为了我的工作需要，我学习心理学考心理咨询师证，我相信会对阅读推广工作的进行，对读者，对我本人的心理状态和心理质量都是特别的有好处。而且在学习心理学和备考心理咨询师的过程中，没想到它们给了我一把金钥匙，悄然之间打开了我心灵的一扇又一扇天窗，让我感受到了帮助他人和我的人生一样美丽。我于是决定加入这一职业，后半生争取做一个优秀心理咨询师。 关键词:阅读疗法；心理咨询；美丽人生；成长分析；职业行为分析 一、自我成长分析 在这里，我以佛洛依德的精神分析中的“意识”学说和“我”学说为我的一个标尺，梳理我人生的各个阶段它们的表现情况。我觉得我的自我成长的整个过程中，恰如其分的体现了无意识、前意识与意识和自我、本我和超我这样的几个心理实质。主要分为四个阶段：无意识（潜意识），即原生态的自我、前意识，即难抑心底热情的本我、意识，即“进入行动”的超我和“意识”与“超我”的延续：人生的美丽阶段，下面分述之。 （一）、无意识（潜意识）：原生态的自我 这个阶段对我来说特别的漫长。这是我自然状态下的心路历程：没有心理学的意识，也没有学习的欲望，因此根本不懂得运用心理学来解决自己人生中的问题。从出生的婴幼儿时期到2008年，我人生四十多年的悲欢离合、生老病死，坎坷磨难，悲观失望，都在自然而然的行进着。因此存在许多失误与遗憾，自己的积极心理状态远远没有调整到位。心情上倍受打击的居多，敏感而脆弱，情绪上容易受突发影响。压抑，沉默，不懂得用心理学知识和力量积极去面对去调试。对此是忽略忽视的状态，虽然也看过戴尔·卡耐基的系列“成功”的书，但是因为缺乏系统性，也仍然没有真正学来什么。 1、幼…