家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒

罗大伦
作者序 纵有外邪当前,家有良方护身 抗击外感病是中医发展的一个重要内容,自古以来,我们的祖先就始终和外感病进行着斗争。中医的外感病奠基性著作—《伤寒杂病论》,就诞生于这个过程中。 医圣张仲景在《伤寒杂病论》自序中写道,不到十年,自己两百多人的家族中,有三分之二的人去世了,其中,因为伤寒(也就是瘟疫)而亡的,十人中就有七人—“余宗族素多,向余二百,建安纪年以来,犹未十稔,其死亡者,三分有二,伤寒十居其七”。 他痛定思痛,遂发心思考生命与疾病到底是怎么斗争的,最终写出影响至今的伟大医学著作—《伤寒杂病论》,这是史上关于中医外感病的奠基之作。 从那以后,中医在《伤寒杂病论》的指导下,经过不断的发展,一直在伤寒疾病的治疗方面探索、发展,并取得了极高的成就,之后又出现了温病学派,等等。 今天,我们普通人也不要辜负医圣的济世救人苦心,要学习这些知识,并能学而致用,那么,大到预防疫情,小到调治平时生活中的每次感冒、咳嗽……您都可以不恐惧、不迷茫,有智慧、有方法从容应对。 其实,中医有很多和外感病做斗争的智慧,可以应用到每一个普通老百姓的生活中去。您想,如果大家生病了,比如很多人突然患了外感病,那现有的医疗资源是无法承受的。 所以,如何让大家在生病的最初阶段、在病邪最容易被消灭的阶段做好自我调理,这一点尤为重要。 正是基于这种初衷,我写出了这本书。 书中,我收集了很多中医治疗外感病的方子,都是经典名方,并且详细分析了这些名方的医理和效用,让大家了解该如何防治外感病。希望大家学习以后可以保护自己、保护家人,尽量把疾病扑灭在萌芽阶段,减轻整个社会和医疗系统的负担,同时我们自己也能降低进入重病阶段的可能性。 健康,是这个世界上最重要的事。事实上,每一次外感流行病暂时过去以后,大家都有一个深刻的反思,那就是什么都没有健康重要,健康永远是第一位的。所以,我希望您有机会就学一点儿中医智慧,学一点儿…