最好的还没来 Your Best Is Yet to Come 希瑟·坎普夫是一名杰出的田径运动员，她的职业生涯战果累累，其中包括三次美国公路锦标赛冠军。但最让人难忘的一次，是她在2008年十大女子室内田径锦标赛600米决赛中意外摔倒后，仍夺取了第一。该600米决赛规定选手要在200米的赛道上跑三圈。希瑟·坎普夫在即将开始第三圈也是最后一圈的时候，位列第二，她蓄势要夺取第一。但一个瞬间发生的事情让一切都改变了。 “我正准备超对手……或许是我在迈出反超的关键一步时没有预留出足够的空间。”坎普夫回忆道，“我感到脚后跟被撞了一下，然后感到又撞了一下，我就知道我要摔倒了。”坎普夫的确摔倒了，并且四肢着地，身体前扑，双腿由于身体冲力竖起，脸结结实实地撞在了红色跑道上。观众倒抽一口气。这一摔使她立刻落后其他选手，几乎没有希望反超了。 在实现目标的过程中，很多人都有过这种感受。一开始，我们斗志昂扬，大步向前，信心满满。但之后要么计划被打乱，要么最终不了了之。然后大多数人，并不总是，但也经常，开始以一种失落和懊悔的表情诉说自己遭遇的一次次挫折或失败。 这种失落情绪在人们执行新年目标中体现得尤为淋漓尽致。古往今来，人们都喜欢在新年制定目标。一些人年年制定，大部分人都曾——在某些年份制定过新年目标。但人人都做，并不意味着总是有效。 你的规划故障系统 A Faulty System 新年伊始，社交媒体上便随处可见类似“#计划失败#”的标签。 “我准备去健身房，打包好装备，最后却走进了汉堡店。#计划失败#”1月3日，一位女士开玩笑道。 “本来打算给我的双胞胎姐妹买健身服庆祝我们的生日，结果，我们只是吃了一餐，什么也没干。”第二天，另一位女士如是说。 我相信大多数人都有过类似的经历。通常对于自己制定的计划，大家都能坚持几周，能坚持六个月以上的人不到一半，最终能成功实现目标的人只有不到10%。事实上…