内容提要 本书为新型冠状病毒肺炎疫情一线对公共卫生突发事件应对方面有丰富经验的精神和心理专家，结合心理干预工作的实践，编写的一本指导如何自我应对的科普读物。本书涉及多个主题，从心理学的角度针对疫情下公众困扰的问题进行分析与解答，包括心理危机和心理危机干预、心理援助的必要性、常见的心理援助技术和技巧、疫情下针对不同人群的心理援助及应激性精神障碍，既关注到了抑郁、精神障碍等敏感问题，也对焦虑、强迫、恐惧、冲动等普遍问题提出了有效的解决方案。本书文笔朴实易懂，讲述贴近生活，以普通人身上的故事或者相同的困惑问题触发读者的共鸣，便于公众学习。 编委会 主编 吴绍长 温成平 副主编 闫凤武 张岩 编者 （按姓氏汉语拼音排序） 曹江 曹群 陈志恩 金国林 李海昌 刘琳慧 闵国庆 吴绍长 温成平 王静 徐伟杰 闫凤武 应益飞 朱桂东 周秀娟 郑秀秀 主编简介 图片 吴绍长丽水市第二人民医院党委书记、院长、主任医师，丽水学院医学与健康学院副院长、教授、研究生导师。兼任中国心理卫生协会老年心理卫生专业委员会常务委员、浙江省医院协会精神病医院管理分会副主任委员、浙江省数理医学学会精神医学专业委员会副主任委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会常务委员、丽水市心理卫生协会副理事长、丽水市精神心理疾病临床研究中心主任、丽水市新型冠状病毒肺炎疫情心理危机干预专家组组长等。获丽水市中青年专业技术拔尖人才、丽水市绿谷特级名医、丽水市老年医学研究首席专家等荣誉称号。在国内外医学期刊发表论文30多篇，主持省市级课题7项，参与国家、省市级课题10多项，主编专著1部。 图片 温成平二级教授，主任医师，博士生导师。现任浙江中医药大学副校长、中医药科学院副院长、国家重点学科中医临床基础研究所所长。兼任中华中医药学会免疫学分会副主委、浙江省医师协会副会长、浙江省中西医结合学会副会长。入选科技部“中青年科技创新领…