降伏其心(上)

释万行
自 序 万行所在的广东省翁源县东华寺,乃六祖惠能隐修过的地方。万行有幸在此闭关进修三年,无时不以磨练心志、光大佛法自勉自励。 佛学思想源远流长,底蕴深厚广大。万行早在中学时代,即为其深深吸引。特别是皈依佛门进入佛学院之后,有机会更多地研习佛、道、儒等传世经典,兴致日浓,百学不厌。东华寺始建于南朝梁502年,历经1500余年,几乎毁灭殆尽。万行2001年着手复建东华寺,白天带着信众建寺耕地,晚间共修论道,听众日多一日。有善士多次提议将所讲内容集册成书,以利信众传阅,了知佛法。但万行自知才疏学浅,乃一山僧,难见佛法真谛之万一,若出书误人,罪莫大焉。因而,对以往所作开示,既未录音,也无成书之想。 然而,万行为了走出自我狭隘的空间,决定将2002年冬季至2003年夏季与四众同修共修时所讲的内容整理成“开示录”,并以《金刚经》中“降伏其心”为书名以自律,旨在抛砖引玉,结识更多明师。 万行时刻不忘以佛祖为榜样,学习佛陀对人性欲望的了悟,学习佛陀的宏大愿力、崇高境界、无量悲心、圆满智慧,学习佛陀对人类的伟大奉献精神,培养自己由体验佛法到印证佛法,进而达成转识成智、彻底证悟佛法的历程。万行愿意与十方善信共同探索佛教思想之真谛,使博大精深的佛教文化更好地服务于时代,造福于大众,为构建和谐社会竭奉全力。 值此《降伏其心》出版之际,万行诚挚拜谢参与本书出版的各级领导、编辑,以及教化万行的诸多前辈高僧大德,向培养我的母校——闽南佛学院师长们顶礼谢恩。 释万行 于广东省翁源县东华寺 2007年11月 (壹) 1.修行中真正的进步是心态的转变 为什么在打坐的过程中容易打嗝呢?因为身心没有协调统一,气没有沉下去,反弹了上来。这种情况是因为打坐前没有往外呼气,胃胀时也没有往外呼气,打坐结束后还是没有往外呼气,时间久了,形成了习惯,胃部积压了一些虚气所致。而且时间长了还会感到很难受,甚至造成淤气、淤…