译者简介 图片 张萌 时间效能管理专家，畅销书作家，微博大V。下班加油站创始人，帮助700万青年提升竞争力。青创智慧科技董事长，极北咖啡青年创新加速器创始人，LEAD立德领导力创始人。年度影响力作家，代表作《从受欢迎到被需要》（2019）、《精力管理手册》（2019）、《加速：从拖延到高效》（2018）、《人生效率手册》（2017）。2017年、2018年登上纽约时代广场大屏幕。 全国巾烟建功标兵，奥运火矩手，2019亚洲新锐先锋，北京市创业导师，首都十大教育新闻人物，北京市三八红旗手，北京市优秀中国特色社会主义事业建设者，北京市朝阳区巾幅创业导师，北京市朝阳区国际高端商务人才，朝阳榜样。其创业故事被团中央评为“最美青春故事”，下班加油站被评为朝阳人才工作重大项目。 朝阳区政协委员，北京市工商联执委，朝阳区工商联执委、商会副会长，共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，朝阳青联常委，通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问，北京师范大学荣誉校友、企业家校友会副会长，中国管理科学研究院智库专家。 多家高校创业导师。四次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，受李克强总理，时任英国首相卡梅伦、美国国务卿希拉里·克林顿等近30位领导人接见。 名家推荐 本书简单易读，又能让你成效非凡。其中有很多实用的观点和建议，可以帮你充分利用每一天。 ——加布里埃尔·多兰，全球商业故事专家，《工作轶事》（Stories for Work）和《真实交际》（Real Communication）的作者 我非常喜欢唐娜的写作风格，非常实际，又能给人灵感，本书完全符合我的期待。如果你想升级生活方式，不妨阅读此书。错过本书，你可能会与一次全新的生活方式擦肩而过。 ——乔治亚·默奇，作家和主旨发言人 我见过不少这样的上班族：一大早打开电脑，盯着屏幕，面对亟待完成的工作不知所措。如何能改变这种尴尬的局面呢？唐…