养肺就是养气

支修益
序言 中国人养肺应成为一种生活情结 作为一名在胸外科工作33年的医生,我深知肺对整个身体健康的重要意义。众所周知,肺是呼吸系统的重要器官。作为联系人体与自然的重要纽带,肺负责气体的吐故纳新,决定气血运输是否通畅。一副好肺,能为身体供应充足的氧气,使生命动力更足,人体自愈力更强。 但是,虽然肺承担的责任无比重大,却极易受外界环境的伤害。要知道,除了皮肤之外,肺是人体中唯一直接与外界联系的器官。每一天,我们每一次维系生命的呼吸,都在肺上留下了或深或浅的痕迹。再加上环境污染、不良生活方式、不良情绪等,使原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢的场所。长此以往,脏东西未被及时清除,肺功能被破坏,最终引发肺病甚至全身性疾病。 几十年前,我还在首医大上学的时候,第一次在课堂上见到肺的标本时的震撼感,直至今天我还记忆犹新。婴儿的肺,是新鲜而健康的粉红色,看到它就会让我们感觉到生命的活力。而肺病患者的肺,则是阴森的蓝紫色。即便是健康的成年人的肺,上面也布满了星星点点的蓝色。那是什么呢?是我们呼吸的痕迹。 前些日子,韩国医学家用内窥镜(一种检测仪器,集传统光学、现代电子、精密机械、人体工程学、软件、数学等于一体)拍了一个视频,是关于非吸烟者与吸烟者肺部的图像,不少人看完都震惊了。从视频上可以看到,非吸烟者的肺看上去是非常干净的肉色;而经常吸烟者的肺就像被泼上了墨汁,就连组织部分(介于细胞和器官之间的细胞架构)也布满了致癌物质,很多人看完之后都觉得恶心。事实上,真实的情况就是这样的,只不过大多数人都不知道而已。 我在胸外科工作的这33年中,接触过形形色色的患者,感觉肺癌的发病率越来越高。在过去几年时间里,肺癌患者的数量呈爆发性增长,这是一件十分可怕的事情。 不管是由于吸烟还是粉尘或其他什么原因,肺一旦受到伤害,就很难再恢复原来健康的状态。脂肪肝患者通过治疗和调理,可以逐渐消除脂肪肝,但是肺却不行。所以…