前言 我是老松，一个通过个人成长不断改变自己的普通人。我想把自己7年的成长经历、自我管理的经验和学习思考所得，分享给希望改变自己，又不知该从何处下手的朋友。 我一直以来有一个观点：每个人都可以通过学习和成长，变成更有价值的人。个人成长这条路走起来很辛苦，我曾经获得很多人的帮助，也因此希望可以利用自己的微薄之力，把这份能量传递下去，帮助更多渴望认识并提升自己的朋友。 本书讲述了北漂小松到老松，作为一个普通人的成长和蜕变之路。希望大家都可以从树苗成长为一棵大树，从简单到复杂，拥有一片森林的力量。 寻找失败原因：以年度计划为例 像很多人一样，我从大学时期开始做年度计划，但不论当初的信念多么强烈，目标多么清晰，到年底的时候，大部分计划都只是停留在刚开始的阶段。 我曾以为是自己天分不足或者没有掌握正确的方法。毕业之后，通过7年的摸索，做了很多的尝试，才慢慢地真正学会如何通过个人成长，更加高效地实现自己的目标，并改善自己的生活。 很多人在年度计划中制订的目标，之所以不能顺利达成，并非年度计划做得不够好，不够清晰，不够落地，不符合这样或那样的原则。 如果从我们当年的计划、从我们对未来的规划中，拿出一件单独的任务，很多人都能够出色地完成。但是，在一年的时间和有限的空间中执行属于不同目标的多个任务，并想要一起去实现的时候，完成的难度实际上是呈指数级增加的，这也导致很多人做着做着就放弃了。 其中一部分原因，是我们随着年纪和阅历的增长，个体一方面随着成长不断变得更加独特，一方面也在不断对独特进行整合以适应成年人社会的生存法则，这样的转变是自我逐渐复杂的过程。 这个过程，就像青春期人格成长的阶段，会有很多的冲突和不协调，如果自我不能建立秩序，使独特和社会融洽相处，便会出现一定程度的失序。一方面我们希望跟随自己的内心，去活出不一样的人生；一方面又受制于社会群体角色的压力，不断做出妥协。这种冲突带来…