大脑减压的子弹笔记法

黄钟毅
我如何架构出这套时间管理系统? 三年前,在我的时间管理——子弹笔记术课程中,我尝试从各种时间管理的难题入手,跟学员一起实践本书中的这套时间管理系统。 学员的课后心得体会中都包含着“不可思议”“惊喜连连”这类形容词,很多人问我:“你花了多少时间研究出这样一套思考透彻、架构严谨、高效实用的时间管理系统呢?” 我这样答道:“我需要花一生的时间来架构这样的系统。” 这绝不是夸张的说法,也不是说实践这套系统需要花很多时间。我们总是想提高自己的效率,希望自己不断地去完成更有价值的事情。从这个角度来说,任何方法都应该是不断调整、不断改变、不断成长的。 所以说,我需要花一生的时间来架构这个系统。我时刻都在思考有没有可以改善的地方,时刻都在追求让时间管理变得更高效的方法。但我知道永远没有完美的一天。 这也是时间管理最有趣的部分——你会希望自己做得越来越好! 但是,如果你选择了不合适的时间管理方法,反而会让自己陷入行动的焦虑中,陷入做不完事情的烦恼中,也会让自己面临更大的压力。其实,时间管理不应该是这样的! 改变应该是有趣的,成长应该是能够带来成就感的,方法应该是符合人性的。 在写作这本书时,我汲取了很多优秀的时间管理方法,最早可以追溯到GTD(Getting Things Done的缩写,意思是把事情处理完)的时间管理理论,最近又参考了近几年流行的子弹笔记方法,使书中介绍的方法更加有效。这是一套我亲身实践的、不断优化的时间管理系统的方法。 本书中的内容主要是我的创造过程和体会,希望能帮助大家建立一个真正能够付诸实践、使大家有所改变的时间管理系统。我把这个系统架构在我最爱用的“印象笔记”中。 本书前面两章介绍了架构这套时间管理系统的理论,你可以应用在任何工具上。后面六章我会结合印象笔记的功能,教你如何一步一步把这个系统在工具上面架构起来。相信你一定可以从这样的方法中,提取你想要的部分,套用到…