内容提要 本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，希望能为正在职场奋斗的广大读者提供个人成长的方法，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。 推荐序 最近的五六年里，我都在为中国科学院心理研究所讲授生理心理学专题课程，学生大都是40多岁的成功人士，有较高的学历和较光鲜的职业生涯。本书作者薛琦因为在其中比较年轻，又多次专程赶来全程听课请教，她对脑科学的求知欲格外引起我的注意。薛琦是广东广播电视台的主持人，她希望通过学习丰富自己，向听众传播更多的知识。我知道她一直在通过节目和项目积极开展脑科学和心理学知识的科学普及，并获得了诸多好评，可是，我没有料到几年之后，她的200多页的著作会呈现在我的眼前。 大众需要犹如本书一般的科普读物，来更新市面上传播的陈旧理论。人脑与普通哺乳动物脑的不同，主要在于人脑中存在着前额叶，特别是以内侧前额叶为主导的社会认知神经系统，这个系统“统帅”着三位一体的哺乳动物脑。本书探讨的人际关系、社会行为、社会认知神经系统，正是人与动物的重大区别。 这本书不同于一般心理科学和脑科学的教科书，它既不是以认知过程的心理学问题开篇，也不是从大脑解剖学谈起，而是从“我是谁”这个自我意识问题着手，随后对情感、认知和人际关系、社会行为等重大心理学问题进行探讨。所以，从表面上看，本书的标题虽然大都是广播节目《心情咖啡馆》的“菜单”，但实际上融入了心理学的基本理论命题。对此，本书作者在前几个部分给出了比较翔实的解读，例如对“镜像神经元”的解读就很现代、很准确。 本书内容丰富，捕捉到人生发展过程中许多生动的事例和鲜活的经验，既有人文情怀，又有历史典故，还有深奥的哲理和心脑科学基础。语言更是风趣优美，充满青春的活力。总…