序 在黑暗中并肩行驶 常常有读者写信来，说我写的东西能打动他，引起他的共鸣，获得能量并得到了心灵疗愈，问我是如何做到这一点的。其实对此，我是于心有愧的，我并不是为了帮助他人而写作，而是为了帮助自己而写作。当然了，通过文字帮到他人令我很高兴，也令我很有成就感。但是我写作的第一个目的是为了自己。我一开始并没有认识到这一点，以前我常常困惑于自己写作的价值和意义。“你写这些有什么用？”这是我写作时常常萦绕在脑子里的问题。易卜生曾说：“生存乃是不断地在内心与灵魂交战，写作是坐着审判自己。”杜拉斯则说：“写作是一种暗无天日的自杀。”于我，写作是一艘船，带着我穿越生活的风暴与黑暗，到达光明的彼岸。这是我写了两本书之后才明白的。我是自己文字的第一个读者，也是第一个受益者。写作，在我痛苦的时候，给我安慰；在我愤怒的时候，让我平和镇定；在我软弱的时候，使我坚强、有勇气；在我绝望的时候，让我重燃希望…… 我写的东西之所以能使他人获得正能量并得到疗愈，是因为我们都一样。我没有亮瞎人的背景和学历，不是专业的心理咨询师，也不是心灵导师，我是走在街上与你擦肩而过的一个路人，是在钢筋水泥的都市丛林中默默生存和奋斗的一个年轻人，是在社会上努力挣扎、载浮载沉的一个平凡人。我只是写自己的生活，写我看到和听到的事情，写我的成长和感悟。平凡如我曾经遭遇的困惑、伤痛、孤独、寂寞，也是许多人会遭遇的。所以我的书，或许会引起你的共鸣，可以给你带来安慰、勇气、改变和心灵的成长，每一位读者都可以把我当作一起聊心事的朋友。这本新书除了倡导“慢慢来”的生活态度，里面还有不少关于选择、理解、坚持、接纳、放下的主题。一本书的价值和意义是作者和读者共同创造的，希望我的读者可以从中看出更多我没有写的东西，并从中获益良多。 我始终认为，在心灵的最深处，我们每个人都是孤独的，就像一座孤岛，爱也不能消除这种孤独。在人际…