本文会是你看的最后一篇文章 图片 如果互联网能说话，我确信它的声音会像是电影《2001太空漫游》中电脑“哈尔9000”的那样。 “尼尔，你好，”互联网的声音低沉而单调，“很高兴再次见到你。” “互联网，我需要为我现在在写的一篇文章快速地找点资料，”我答道，“然后就回到工作中去。这次别再弄来些让我分心的东西了。” “这是自然。不过你为何不趁在我这里的时候，去看看保罗·格雷厄姆刚才写了什么呢？” “不行，”我坚持道，“我上网是为了找一些特定的信息，我不可以分心。” “那当然了，”互联网继续说道。“但这篇文章说的是LOLCats依赖症，和你的工作有关系呢。点开看看吧。” “有意思，”我犹豫了下，“那就点开看看，然后马上返回工作。” 三个小时后，我才意识到自己在网上点来点去已经浪费了这么多时间，暗骂互联网又让我陷进思绪的旋涡之中难以自拔。 我研究并写作有关科技诱惑的话题，自己却难以抵制诱惑，实在是讽刺。我的文章中有许多是写给创业者和设计师的，他们寻求着如何让用户与他们的产品有更多的互动。其它文章则是为了让大家多多了解，在当下这个日益联通的社会，我们很容易就会养成习惯，有时还会引发意想不到的后果。 然而，正如明白毒品的作用机理不一定就能做到不染上毒瘾，我发觉自己也同样容易为网络虚幻的吸引力所控制。我写过如何让会议室乃至卧室避免受到科技产品的干扰，自己却同电脑桌面上的干扰苦苦斗争，难以集中注意力工作。其实有研究表明，即使是细微的干扰，也会导致错误增加，效率下降。 对于我这样的文化工作者来说，工作和娱乐盯着的是同一块屏幕。电脑和手机既方便了我们工作，又让我们可以随时消遣和娱乐。实际上，美国访问量前25的网站中，有大部分都是在日常辛劳中放松休息用的。 网络上的内容可以让人养成习惯，原因在于使用了我所说的“吊钩模型”，即一个针对用户的四步流程：诱因——行动——奖励——投入。为了戒除我在网上…