此书，如旧时试图通过简单实例回答问题的《草叶集》一样，告诉人们在心痛时或被上帝抛弃后该如何是好。它不是抽象的概念或英雄，只关注人。作者从祖先、书籍、人类的心灵，甚至上天的启示受到启发，教育人类，希望用基本的常识向人们传播生活的真理。马洛伊·山多尔将这部于1943年完成的作品献给埃皮克提图、尊敬的马卡斯·奥里留斯和蒙田，以及其他坚忍克己的思想者。正是从他们那里，马洛伊学会了控制、善良，还有对生活的无所畏惧。 我要向塞内卡推荐此书，因为他教导我们，没有道德就没有人类；向埃皮克提图推荐，因为他告诉我们什么是力量；向马卡斯·奥里留斯推荐，埃皮克提图教会了他什么是力量，什么是耐力；向蒙田推荐，因为他有一颗善良的心，对自己作品的何去何从毫无牵挂；向一众坚忍者推荐，因为当这人间世态炎凉时，他们仍心怀温暖，并教导人们不要畏惧死亡、奴役、贫穷和疾病。我还要推荐给一两位男士，他们曾是我的朋友，真正的男人，以及一两位女士。 1 写作目的 读者们，这是一本由一个治学严谨，但知识有限的人完成的真诚的书。不求别的，只求成为像远古和中古时代那浩如烟海的讲述人类命运之书。它诉说的是人类该如何生活，如何饮食，如何睡觉，如何患病，如何疗愈，如何爱，如何厌倦，如何面对死亡，如何适应生活。这没什么了不起，因为一般来说，人们和这本书的作者一样，都对自己和世界知之甚少。但人类的负担已经够沉重了。我们不需要在生活中再承担什么。 读者们，这将会是一本真诚的书，它说的并不是思想、英雄这些大而广之的概念，而是与人类自身息息相关的那些事。作者在写这部书时，无意说教，只为学习。他要从古时智者所撰写的书籍中，从人类的生活中学习能够吸引他的注意力，也有能力理解的知识，从生活的符号中，也就是字母啦，人心啦，草叶啦，还有天象中学习。因为所有的这一切组成了人的命运。写书的人，并非掌握绝对真理，也经常会在细节上犯错。因为他是人。但…