1. 占据我吃喝拉撒以外时间的事情，从前是“训练”。 我很早就讲究饮食的节制，为了维持胸部和腹部的肌肉、肩膀、背部、腰侧、腿、臂、臀的轮廓，我主动熟悉膳食营养的常识。加之规律和划分强度的锻炼，强健的体魄开始回报我自己，逐步体会到男性原始劣根里的无知傲慢。 我原本并不专注本质浮于表皮的事物，觉得毫无深究和思索的价值。另外，我也早就发现，用一些常情范畴里难以解释的事物标签自己，可以带来莫名的优越感。比如装作笃定的模样去看争议两极化的电影，或者在社交上分享出一本不知所云的书籍，以及：采取疏离的身段让自己在感情经营方面显得豁达，简言之，豁达就是从手机软件上约会完事后的不拖泥带水。不妨穿着酒店白色浴袍把腰巾解开，在卫生间的镜子面前抬起手机咔嚓，自拍露出身子的部分到肚脐为止，这样可以引起情窦初开荷尔蒙分泌旺盛期青少年们的猜想：我下面有没有穿内裤？ 除了定期通过手机软件的邀约以外，为促进自身廉洁与黑暗部分的平衡对抗，借助文艺充能依然是老办法。名家客座教授在各大学各教学楼（教学楼的名字一定要是寓意深厚的）的选修课程，即使已经告别学生时代多年，也可以从微博或其他网络上得知这个当红学者会在几零几教室开课，不要忘记带上《卡夫卡全集》之类。推开教室门的一刻务必以余光采集青涩同学们异样的目光，兴奋被稍稍加剧，最后一排的座位，把书随便翻到一页，嘉宾老师进来是不会点名的，参与人数即座位坐满为止，讲授嘉宾插入自己的U盘调出课件，咳嗽一声说：今天和到场的大家一起讨论卡夫卡小说里“K”的人物形象。此刻应当用手机发送某大学的定位和韵味十足的教学楼名字，配以书本图片和课题名称，附上一句云淡风轻的句子在社交网络同步发送等待评论轰炸。最后在课程还没到一半时借如厕之由离开。走在青春粘稠得拉丝的校园小道上追忆自己的大学时光，路过游泳馆，还是忍不住进去看看——正是校队训练的时间，有两个道用来做接力训练。观察了他们的入水，…