超效率手册

〔加〕斯科特·扬
前言 我是一名学生,一名自由职业者,也是一名创业者。这本书中所谈到的许多创造力方面的挑战,都源于我的亲身经历。作为学生,除了修习日常课程,完成论文和准备考试以外,我还会参加很多课外项目。同时,我还是名自由撰稿人,在网上写文章,谈见解。最重要的是,我还经营着自己的学习类博客和网站ScottHYoung.com,这个网站现在已经火速成为世界级的现象,刮起了一股学习狂潮。 读者朋友一定会想象我学习和工作起来像个高效率的机器人,然而,事实与你的想象可远着呢。在许多方面,我可能比你们要慵懒得多。实际上,我的缺点反而成为一种有利因素,正是懒惰以及偶尔缺乏自律的缺点驱使我寻找提高效率的方法。 这本书里有很多提升效率的方法,事实上多达99个。这99个方法能帮你在更短的时间内做更多的事。这本小书收录了我偶然发现的关于提升生产率的最简单易行的方法。有一些很容易,但我用过之后,生产率几乎增加了一倍。 我的生活理念和态度是“Get More From Life”。要想做到这一点,在生命中得到更多的体验和感悟,就必须提升效率。相信读者和我一样,都是热爱生活和积极进取的有志青年,希望这本书里的技巧和概念能为你在学习和工作中增添活力,提升动力,完成超效率人生的完美转型。 第1章 克服拖延症 1.周/日目标 列周/日目标是我发现的一个对抗懒惰特别行之有效的方法。这个方法很简单: 1.每周最后一天,列出你下一周想要完成的工作。 2.每天结束时,把一些周目标工作挪到新的日目标列表上,这些是你下一天要完成的目标。 3.一旦完成了日目标,那么这一天就停止工作吧。 周/日目标之所以有效是因为它把你要办的数不完的事分解开来了。你不是要一下子完成所有的事,而是要每天完成一定数量的任务。通过将大量任务拆分成每天的任务量,你会更容易说服自己投入工作。 列出周/日目标能让你纳入一些不紧迫但是重要的事情。周目标会让你专注…