断舍离®系山下英子注册持有，经商标独占许可使用人苏州华联盟企业管理咨询有限公司授权许可使用。 ©中南博集天卷文化传媒有限公司。本书版权受法律保护。未经权利人许可，任何人不得以任何方式使用本书包括正文、插图、封面、版式等任何部分内容，违者将受到法律制裁。 图片 序言 人活在世，有可能明天就因故去世，也可能在很久以后寿终正寝，但无论如何，直到死亡的那一天我们都必须活下去。 “人终有一死……” 从年轻的时候我便开始学习瑜伽和佛教，同时，这样的想法一直萦绕在我的脑海里。 但是亲人去世才让我切身体会到了这句话的含义。 父亲、姐姐和姐姐的孩子相继离世。我总认为他们走得太早。 是的，年轻人，甚至身体健康的人，有可能突然殒命，卧病在床或者年事已高的人却可能长久地活下去。生死超越了健康、疾病等我们日常生活中所关注的要素，它位于另一个次元。那是人类认知范围以外的世界。 正因如此，直到死亡的那一天，我们都不得不活下去。这就是我们的宿命。 这样简简单单的觉悟，才是面对死亡应有的态度。 那么死亡的那一天之前，我们又该如何活下去？ 与昨天相比今天该怎么活？与今天相比明天该怎么活？与“曾经”相比“今后”该怎么活？ 所谓“断舍离”，是我将“有助于人生”的行法哲学——瑜伽的智慧实践于日常生活的产物。 对我而言，“死亡”就是“生命的终点”。至于因为后事而给家人添麻烦，这样的事情则是“无可奈何”的。 其原因在于：我关心的重点是“如何活在当下”。所谓做好死亡的准备，其实完全等同于“活出更美好的人生”。努力过完这一生，那么迎接你的必将是没有悔恨的人生终点。 本书是“断舍离”系列书籍中第一部清单形式的作品。与其说是“临终笔记”，称其为“反思人生的清单”或许更为合适。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。要想归纳自己的想法，首先全…