前言 亲爱的读者，当你拿起这本书的时候，你和我就建立了读者与作者的关系。没有人不活在关系中，哪怕此刻你捧起这本书，看到这段文字。 冥冥之中，你和我也已经发生了某种关联，这就是缘分，既然有缘，那你就再往下看看。 我先自我介绍一下，我叫朱文强，笔名相先生，是一名心理咨询师，也是心理内容的创作者，主要在今日头条、百度、B站等自媒体平台进行心理内容的创作。 在我发布的内容下面经常有读者留言，留言中有两类信息让我记忆深刻，一类是在我分析了某种心理和行为后，有人怀疑我在他们家装了监控，当然这是玩笑话，这说明我所说的太符合他的情况了。 这类留言极大地满足了我的自恋需求，让我引以为豪，不过我觉得这是健康的自恋，它激励我持续创作，让我对这份工作充满了热情。 但是另一方面，这也说明我（或者曾经的我）的问题很多，因为我分析的那些心理和行为，很多我都经历过、体验过，我是过来人，我能对他们感同身受，而不是在对他们讲大道理。 还有一类留言就是问我：“老师你写的这些内容有书吗？你什么时候出书啊，出书的话我一定买。”当这样的留言多了时，我感到诚惶诚恐，我何德何能，竟然能出书。 但是正如马云先生说的，梦想还是要有的，万一实现了呢？ 果真这个梦，它如期而至，现如今我的第一本心理学书籍就要出版了，现在我把它捧出来，展现给你，希望它可以对你的自我发展有所帮助。 这本书从原生家庭入手，分析了和父母的关系是如何影响一个人的一生的，其中起作用的就是潜意识，就是人生脚本。 “潜意识”一词由弗洛伊德提出，指的是我们的意识觉察不到的认知、情绪和愿望。其实我们的每一个选择、每一种情绪，背后都有潜意识的作用。 所以心理学家荣格才会说：“潜意识正在‘操控’着你的人生，而你将其称为命运。” “人生脚本”一词是美国心理家艾瑞克·伯恩提出的，说的是我们这一生会怎样度过，在我们很小的时候，就基本“注定”了，我们的人生脚本，在很小的时候就…