本书由日野原重明发表在《朝日新闻》的《任我前行》专栏上的连载文章汇编而成。 图片 译者序 大家好，我是《活好》的译者甘茜。《活好》出版后，受到了广大读者的喜爱。至今仍有很多读者在各大网站发表他们最真挚的感想和点评，还有一些朋友会在读书群里朗读其中的片段，分享自己的感受。得到这么多人的共鸣和喜爱，令我感到非常幸福。日野原重明先生临终前竭尽全力想要留给后人的话语，已经走进了千千万万读者的内心深处。他的话质朴、含蓄而厚重。 随着人均寿命的延长，“百年人生”将不再是神话。我们需要对此重新做出规划，认真思考如何让自己的后半生过得更有意义。日野原先生一直坚持对孩子们说：“生命存在于我们能够支配的时间里，应该尽可能地把时间用在那些需要帮助的人身上。”他是全世界执业时间最久的医师之一，103岁高龄时仍坚持每周抽一天时间给患者看病。他还是知名畅销书作家、演说家，每年参加超过100场演讲。他提倡健康生活，为了呼吁世界和平而四处奔波。临终前，他竭尽全力接受了为期一个月的采访，忍着身体的疼痛坚持用语言传递一生的感悟。他说：“死亡总是围绕在我身边，如影随形。因此，对我来说，每一分、每一秒，都只能用‘宝藏’一词来形容。”我们每个人都应该在无法抗拒的衰老中，找到生命的意义。日野原先生还在书中分享了自己多年来控制体重的措施，强调及早预防骨质疏松的重要性。积极的心态和健康的体魄是实现“百年人生”的法宝。日野原先生用自己的实际行动为我们演绎了“活好”的真正含义。 《活好2》由日野原先生发表于日本《朝日新闻》上的文章汇编而成，记载了他100岁之后身心的各种变化以及他勇敢面对身体的衰老、始终积极乐观“抬头向前进”的生活态度。日野原先生每次出门的时候，都会根据季节变化和自己的心情选择相应的外套和领带，他认为年老不等于邋遢，身体的“衰老”和心的“衰老”不是一回事。无论处在哪个年龄段，人都应该注重自身形象和礼仪，…