作者简介 博恩·崔西（Brian Tracy） 全球知名的时间管理大师，世界500强企业推崇的绩效思想家。他为75个国家的1000多家大公司以及10000多家中小企业做过咨询及顾问工作，主题涉及领导力、管理、专业销售、商业模式再造和利润提升等。著有畅销书《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则》《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》《高效率工作手册》等。 安娜·莱因伯格（Anna Leinberger） 编辑、作家，曾在学校担任老师。 赞誉 本书提供了一些简单有用的策略，帮你解决生活中一直存在的拖延问题。每个人的拖延原因各不相同，因此，崔西提供了多样化的策略，可以解决不同类型的拖延问题。 ——The Simple Dollar 博客 每个人都有一只青蛙，吃掉那只青蛙是停止拖延的最佳方法。拖延是一种消磨时间的方式，崔西有办法让吃青蛙变得有趣而令人兴奋。本书的每一章都提出了新的想法、技巧和技术，可以帮助你克服内心的惰性，这种惰性让你晚上躺在沙发上，而不是去健身房。 ——花生出版社 本书虽然篇幅很小，但内容很丰富。它针对“拖延”这个现代生活的“诅咒”提供了治愈方法。虽然这药听起来很“苦”（类似丛林挑战之类的），但事实并非如此。和你一样，我读了无数的书，大多读过就忘了，但是这一本不同。我每天都在吃青蛙，而且感觉非常好！我强烈推荐本书。 ——科琳娜·理查德，教练学院 本书是时间管理和个人效率方面最易读的一本书，建议你在学习任何其他时间管理系统之前先阅读本书。本书有大量可以立即实施的练习和技术，这也是我最喜欢它的地方。它为你提供了具有可操作性的步骤，让你可以立即开始。 ——Thanh Pham，Asian Efficiency 博主 非常有冲击力的阅读体验。如果你打算改变自我和完善自我，崔西分享的22种方法将是真正的巅峰法则。我从本书中获益颇丰，强烈建议你立即买一本。 ——克里斯…