图片 编辑序 让父母和孩子互相减轻焦虑的最佳心理自助书 不重视孩子的压力，可能会造成什么恶劣后果 记得，在女儿上小学的时候，有一天放学时我去接她，在教室门口，看到一个男人正在对着一个男孩儿扇巴掌，我无比震惊；没容我缓过神来，他领着满脸羞愧和恐惧的孩子走了。我问女儿，这是谁，女儿说，那个男孩儿是她的同班同学，打他的是他爸爸，因为他作业错得太多，这一周已是第三次被留下来改作业，请家长。 在《不完美，才美II—情绪决定命运》中，我分享了另一个男孩儿的故事。 一个十岁左右很帅气的男孩儿，每天一到上学的时候就说肚子疼，不愿意去上学。孩子是真疼，有时候会疼得大汗淋漓，妈妈爸爸带着他走遍了全国各地的大医院，求医四年也查不出身体有什么问题。后来终于查出孩子患有浅表性胃炎，经过治疗好转后，孩子还是不肯去上学。 多年的职业经验告诉我，胃痛和不愿意上学这种情况一定和内心的焦虑恐惧有关。在家长课堂上，我问孩子为什么不愿意上学，他告诉我，因为学校有一个数学老师，特别严厉，经常让学生罚站，有时候还打学生，他非常害怕这个老师，所以不愿意去上学。 当时，他妈妈听了觉得特别意外，她没想到，孩子多年来不愿上学的原因，居然是因为害怕老师。当我们帮助孩子把怕老师的问题解决后，孩子很快就回到学校上学了。 我想说的是：在一个以学习成绩论英雄的时代，这两个孩子的遭遇在千千万万个孩子中极具普遍性。在现行教育体制下，老师们、家长们往往只盯着孩子的学习和成绩，无视或无暇关注孩子的心理状态，不了解、不知道、不重视焦虑和恐惧在潜移默化中对孩子身心造成的恶劣影响。 太多的孩子，因为成绩或者因为行为问题，被家长和老师训斥、羞辱，甚至打骂。而我们是否想过孩子的心情？ 作为孩子，他们承载着来自学校和家里的双重压力，因为是弱势、被监管的群体，内心的压力、焦虑、愤怒和悲伤，他们能向谁诉说？向谁吐露？ 每当听到孩子自杀的新闻时，我常常感…