如何不喜欢一个人

[美] 杰克森·麦肯锡
引 言 一场冒险 摆脱和心理变态的恶情人之间的纠缠,无疑会是一场人生中的大冒险,它会开拓你对一些事物的眼界:比如人类的天性、我们这个日渐崩坏的社会,或许还有最重要的——你自己的心灵。这必定是一段阴暗的旅程,一路上你总会受一些恼人的魔咒困扰,比如抑郁、狂怒和孤单。它会揭露你内心深处潜藏的不安,让你的每一次呼吸都被挥之不去的空虚感萦绕。 但是你要记住,这段旅程会治愈你,最终你会强大得超乎自己的想象,你会明白自己注定要成为什么样的人,并为曾经走过这段曲折的路而感到庆幸。一般来说,我这样讲,别人是不会相信的——至少一开始不信,但是我向你保证,这段旅程绝对值得一走,它会让你的生活发生永久的改变。 所以到底什么样的人才是心理变态呢?什么样的人是自恋狂或者反社会人格?他们都是控制欲极强并且毫无同情心的人,他们会不带任何责任感与负罪感地蓄意伤害他人。虽然这几种心理异常之间互有差别,但是在和他们的交往中,到最后都会呈现出一种极其固定的循环模式:先是理想化,再贬低,最终狠心抛弃。 几年以前,这种循环模式曾经让我感觉自己这辈子都不可能再幸福了。那段恋情几乎抹杀了我全部的自我意识,它没有让我变得快乐或充满信任,而是把我变成了一个自己都认不出来的可怜虫,饱受焦虑与不安全感的困扰。 可是我现在的生活就要有趣得多啦——哪怕只是穿着泳衣到处乱逛或者吃吃比萨什么的。而这都要归功于一次幸运的谷歌搜索,它让我了解了心理变态的存在,并认识了一群挽救了我生命的朋友,我们一起组建了一个小小的在线疗伤互助社团,而如今它每个月都能帮助数以百万计的“幸存者”。 在我们的psychopathfree.com论坛上,每天都会有新成员加入,每个人都带着看似无路可逃的绝望,还有似曾相识的悲惨故事;每个人都心碎又迷茫,不知道自己还能不能再找到幸福。 而就在短短一年之后,那个悲伤的人就彻底改头换面了。取而代之的是一个美丽的陌生人,他…