童年逆境如何影响一生健康

[美] 唐娜·杰克逊·中泽
推荐语 在过去30多年的心理治疗临床实践中,我发现很多来访者的问题都与他们遭遇的童年不良经历(ACE)有关,并终究影响他们成年期的人际关系、学业或职场成就,乃至身体健康及寿命,这与许多科学研究的实证结果不谋而合。我们该如何理解并帮助童年不良经历的亲历者呢?科学记者唐娜在本书中公布了她历时2年的医学大调查。阅读本书,我们会更加理解童年不良经历者,并找到科学有效的方式帮助他们,或者我们自己。 ——方新 北京大学心理咨询与治疗中心主任 在个体成长的过程中,早期环境会在很大程度上决定一个人的心智模式。童年不良经历会对个体产生长期乃至一生的负面影响。如果你已经成年,但一直在努力解决源于童年经历的困惑,那么不妨读一读这本书。阅读本书,你会更加理解自己,并找到科学有效的、全面的治愈方式。 ——林丹华 北京师范大学心理学部教授 童年不良经历(ACE)是未来中国教育工作者和心理工作者需要共同关注和干预的问题。壹心理也在关注ACE。这本新书的出版,让我们团队感动!同时,它也给了我们指引并引发我们思考:如何在学校和家庭建构一个儿童及青少年的心理保护网,让经历过暴风雨的孩子,不必一直生活在阴霾之下。 ——黄伟强 壹心理创始人 赞誉 本书巧妙地捕捉到了一种复杂的联系:早期生活逆境会影响人的生理机能并侵蚀人的健康,这种影响会一直持续到成年。本书把悲喜交织的生活故事与医疗记录和研究成果结合在一起,为在充满挑战的世界中保持人格完整,提供了实用的医疗建议。 ——玛格丽特·麦卡锡(Margaret McCarthy) 博士,马里兰大学医学院药理学系教授与系主任 唐娜再次呈现了一个棘手的医学课题,她让这个课题易于理解,便于阅读。令人大开眼界和鼓舞人心的是,本书为理解早年压力与成年后疾病之间的联系提供了一个全新范式下的路线图。无论你想从何时开始治疗,本书都是治愈这类疾病的必读之作。本书将帮助读者,尤其是女性…