内容提要 “儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 本书介绍了利用栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒训练的相关知识。栏架是进行快速伸缩复合训练的有效工具，而平衡垫在核心训练中有着独特的作用，因此，本书首先介绍了快速伸缩复合训练和核心训练的相关内容，然后对栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒的基础知识与训练应用分别进行了阐述。接着本书采用真人示范、分步骤图解的形式，对近70个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。 编委会 主编：王雄 编委：沈兆喆　刘蕊　林振英　陈洋　崔雪原　赵芮　付子艺　王晓斐　张可盈　高延松　苗宇　刘也　朱昌宇 专家顾问成员： 孙文新——全国体育运动学校联合会教育发展委员会主任、幼儿体育分会会长，国家体育总局教练员学院教练员培训部原部长，研究员 张　冰——清华大学体育与健康科学研究中心主任，教授，博士生导师 闫　琪——国家体育总局体育科学研究所研究员，奥运金牌运动员体能教练 李丹阳——中国体育科学学会体能训练分会秘书长，武汉体育学院体能中心主任 张欣欣——北京市史家胡同小学副校长，特级体育教师，国培计划小学体育骨干教师培训指导教师 赫忠慧——北京大学体育健康中心主任，教授，国家学生体质健康标准数据库研究组成员 徐建方——国家体育总局体育科学研究所科学健身与健康促进研究中心主任，研究员 史东林——河北体育学院副院长，博士，中国体育科学学会体能训练分会常委 惠若琪——女排奥运冠…